ШКАТУЛКА ЗДОРОВЬЯ

Сердце — центральный орган нашего организма, от работы которого зависит жизнь и здоровье человека. Оно обеспечивает кровообращение, снабжает кислородом и питательными веществами все органы и ткани. Поддержание его здоровья вместе с заботой о сосудах является ключевым условием долгой и активной жизни. Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и хронические заболевания создают повышенную нагрузку на сердце и сосуды, что делает особенно важным их укрепление с помощью витаминов и биодобавок...

Легкие — один из ключевых органов человека. Они отвечают за дыхание, насыщение крови кислородом и поддержание работы всей дыхательной системы. Современный образ жизни, загрязненный воздух, курение, а также хронические заболевания негативно влияют на их состояние. Поддержка легких с помощью витаминов, микроэлементов и правильного образа жизни становится важной для сохранения здоровья взрослого человека. Каждый день легкие подвергаются воздействию выхлопных газов, промышленного смога, пыли и других загрязнителей...

Здоровье зубов и десен зависит от множества факторов — от питания и ухода до уровня витаминов и минералов в организме. В этой статье рассмотрим основные элементы, которые участвуют в поддержании состояния полости рта, и разберёмся, на что стоит обратить внимание при выборе ухода и пищевых добавок. Здоровье зубов и десен формируется не только генетикой. На состояние эмали, тканей десны и всей полости рта влияет питание, минералы, микрофлора, качество ухода и даже уровень стресса. Особенно важно учитывать, что зуб — это живая кость, питающаяся изнутри через сосуды...

Кожа — самый большой орган человека и первое, что отражает наше внутреннее состояние. Недосып, стресс, несбалансированное питание или нехватка воды — и всё это мгновенно видно на лице. Современный ритм жизни делает уход за кожей не только косметической задачей, но и внутренней: чтобы кожа оставалась здоровой, ей нужны витамины, минералы и микроэлементы, участвующие в обменных процессах. Чтобы кожа оставалась гладкой и упругой, организму необходимы определённые вещества, участвующие в процессах обновления клеток и выработки коллагена...

Современный образ жизни — быстрый, насыщенный и далеко не всегда подходящий для спокойной работы пищеварительной системы. Нерегулярное питание, перекусы на бегу, стресс, недостаток сна, низкая активность и погрешности в рационе создают нагрузку на желудок, кишечник и поджелудочную железу. В результате многие замечают: пищеварение стало менее комфортным, некоторые продукты перевариваются тяжелее, появляются ощущения, связанные с недостаточной активностью ферментов. Ферменты — это природные вещества, от которых зависит способность организма усваивать пищу...