Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьи
Закреплено автором
ШКАТУЛКА ЗДОРОВЬЯ
Что такое «ШКАТУЛКА ЗДОРОВЬЯ»?
5 месяцев назад
ШКАТУЛКА ЗДОРОВЬЯ
История бренда
5 месяцев назад
ШКАТУЛКА ЗДОРОВЬЯ
Для кого и как мы работаем
5 месяцев назад
СтатьиЕщё
Витамины и БАДы для здоровья сердца и сосудов: питание и биодобавки
Сердце — центральный орган нашего организма, от работы которого зависит жизнь и здоровье человека. Оно обеспечивает кровообращение, снабжает кислородом и питательными веществами все органы и ткани. Поддержание его здоровья вместе с заботой о сосудах является ключевым условием долгой и активной жизни. Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и хронические заболевания создают повышенную нагрузку на сердце и сосуды, что делает особенно важным их укрепление с помощью витаминов и биодобавок...
45 минут назад
Витамины для здоровья легких и бронхов: какие нужны и полезны
Легкие — один из ключевых органов человека. Они отвечают за дыхание, насыщение крови кислородом и поддержание работы всей дыхательной системы. Современный образ жизни, загрязненный воздух, курение, а также хронические заболевания негативно влияют на их состояние. Поддержка легких с помощью витаминов, микроэлементов и правильного образа жизни становится важной для сохранения здоровья взрослого человека. Каждый день легкие подвергаются воздействию выхлопных газов, промышленного смога, пыли и других загрязнителей...
2 дня назад
Какие витамины нужны для зубов и десен
Здоровье зубов и десен зависит от множества факторов — от питания и ухода до уровня витаминов и минералов в организме. В этой статье рассмотрим основные элементы, которые участвуют в поддержании состояния полости рта, и разберёмся, на что стоит обратить внимание при выборе ухода и пищевых добавок. Здоровье зубов и десен формируется не только генетикой. На состояние эмали, тканей десны и всей полости рта влияет питание, минералы, микрофлора, качество ухода и даже уровень стресса. Особенно важно учитывать, что зуб — это живая кость, питающаяся изнутри через сосуды...
5 дней назад
БАДы и витамины, необходимые для кожи: зачем нужны, какие полезны для молодости кожи
Кожа — самый большой орган человека и первое, что отражает наше внутреннее состояние. Недосып, стресс, несбалансированное питание или нехватка воды — и всё это мгновенно видно на лице. Современный ритм жизни делает уход за кожей не только косметической задачей, но и внутренней: чтобы кожа оставалась здоровой, ей нужны витамины, минералы и микроэлементы, участвующие в обменных процессах. Чтобы кожа оставалась гладкой и упругой, организму необходимы определённые вещества, участвующие в процессах обновления клеток и выработки коллагена...
6 дней назад
Ферменты для улучшения пищеварения
Современный образ жизни — быстрый, насыщенный и далеко не всегда подходящий для спокойной работы пищеварительной системы. Нерегулярное питание, перекусы на бегу, стресс, недостаток сна, низкая активность и погрешности в рационе создают нагрузку на желудок, кишечник и поджелудочную железу. В результате многие замечают: пищеварение стало менее комфортным, некоторые продукты перевариваются тяжелее, появляются ощущения, связанные с недостаточной активностью ферментов. Ферменты — это природные вещества, от которых зависит способность организма усваивать пищу...
6 дней назад
Добавки для активных женщин: витамины и бады для бодрости, энергии и повышения работоспособности
Кажется, современные женщины умеют всё: строить карьеру, заботиться о семье, заниматься спортом, путешествовать, развиваться и при этом оставаться энергичными и привлекательными. Но чтобы успевать жить в таком темпе, важно не только распределять время, но и поддерживать организм изнутри. Ведь без полноценного восстановления даже самая сильная женщина рано или поздно почувствует, что силы на исходе. Современная женщина — это сочетание активности, ответственности и стремления к гармонии. Утренние тренировки,...
6 дней назад
Натуральные растительные гепатопротекторы для печени для поддержания здоровья
Забота о здоровье – это комплексный процесс, в котором важна каждая деталь. Мы стараемся правильно питаться, больше двигаться и пить достаточно воды. Но часто в этой суете мы забываем о тихом труженике, который работает без устали 24 часа в сутки, – о нашей печени. Этот орган берет на себя основной удар от неидеального питания, стрессов и неблагоприятной экологии. Когда печень перегружена, это может сказываться на общем самочувствии: появляется усталость, тяжесть в боку, проблемы с пищеварением...
1 неделю назад
Как увеличить лактацию кормящим мамам при грудном вскармливании
Лактация — естественный процесс, но для многих мам первые недели становятся серьезным испытанием. Усталость, смена гормонального фона, стресс, нерегулярные прикладывания, нехватка воды и еды — всё это может ослаблять выработку молока. И если ребенок получает грудное молоко реже или недостаточно активно, организм действительно может уменьшить его количество. Важно понимать: восстановить и увеличить лактацию возможно в большинстве случаев, особенно если знать, какие факторы на неё влияют, какие продукты помогают, а к чему стоит относиться осторожно...
1 неделю назад
Недостаток витамина Д3: признаки и симптомы, что нужно делать чтобы избежать
Вы постоянно чувствуете усталость, будто батарейка села, замечаете, что стали чаще простужаться, а настроение оставляет желать лучшего без видимой причины? Многие списывают это на бешеный ритм жизни, стресс и недосып. Однако за этими, казалось бы, обычными симптомами может скрываться серьезная и очень распространенная проблема — дефицит «солнечного» витамина D3. Поразительно, но от его нехватки в той или иной степени страдает большинство жителей России, особенно в осенне-зимний период. Это молчаливая эпидемия XXI века, которая годами может подтачивать здоровье, оставаясь незамеченной...
2 недели назад
🎊Пятничная ВИКТОРИНА уже скоро!🎉 Хотите принять участие и побороться за классные подарки? Тогда обязательно присоединяйтесь к нашему Телеграм-каналу — именно там пройдёт викторина! Всё очень просто: 📌 В 15:00 мы публикуем вопросы 📌 Первые 3 подписчика, которые дадут правильный ответ в комментариях, получают гарантированные подарки 📌 Ответы будут в постах выше — проверим вашу внимательность Все три победителя получат одинаковые призы: 🎁 САНМО №1 — 250 г 🎁 Батончики «ШКАТУЛКА ЗДОРОВЬЯ» 🚗 Бесплатная доставка в любой регион России❤   Присоединяйтесь к Телеграм-каналу заранее, чтобы точно успеть!
2 недели назад
БАДы для улучшения памяти, улучшения работы мозга и концентрации внимания
В современном ритме жизни, переполненном информационными потоками и многозадачностью, способность ясно мыслить и фокусироваться становится настоящим супер-навыком. Если вы замечаете, что стали более рассеянны, сложнее запоминаете важные детали и быстро устаете от умственной работы, возможно, ваш мозг нуждается в поддержке. К счастью, существуют эффективные помощники, среди которых особое место занимают специальные БАДы для улучшения когнитивных функций. Концентрация внимания – что это Концентрация – это избирательная направленность восприятия на конкретный объект или задачу...
2 недели назад
Аминокислоты: для чего нужны, чем полезны, разновидности, как принимать
Аминокислоты — основа жизни. Без них невозможно образование белков, восстановление тканей и нормальное функционирование организма. Мы часто слышим об аминокислотах в контексте спорта и питания, но их роль гораздо шире — от работы мозга до состояния кожи. Разберёмся, какие бывают аминокислоты, зачем они нужны и стоит ли принимать их дополнительно. Что такое аминокислоты Аминокислоты — это маленькие «строительные кирпичики», из которых состоят белки. Они помогают организму расти, восстанавливаться и поддерживать здоровье клеток, мышц, кожи и внутренних органов...
2 недели назад
Видео