SHIFA - Многопрофильный медицинский центр

Бывает так, что любящие родители неосознанно замедляют речевое развитие своих детей. Сегодня разберём топ-5 самых частых ошибок и как их исправить. Родители списывают отсутствие речи на характер (ленивый), наследственность (папа тоже поздно заговорил) или пол (мальчики начинают позже). Это опасно, так как упускается драгоценное время для ранней коррекции. Правильный подход: существуют примерные нормы речевого развития. К 1 году — 10 простых слов, к 2 годам — фраза из 2-х слов, к 3 годам — развёрнутая фраза...

💚 Сердце – самая важная мышца, и движение – ее лучший тренажер. Особенно актуально начать или поддержать тренировки в преддверии Нового года, когда мы строим планы на лучшее, в том числе и на крепкое здоровье. Зима – не повод для паузы, а отличный шанс разнообразить нагрузку! Низкие температуры тонизируют сосуды, а свежий воздух насыщает кровь кислородом. ✅ Лыжные прогулки (беговые или классические): Идеальная аэробная нагрузка для сердца, безопасная для суставов. Задействует почти все группы мышц...

Знакомый силуэт? Живот округлился, хотя руки и ноги вроде в норме. Первая мысль — «пивной», возрастное, мало движения. Вы урезаете калории, идете в зал, но пресс упрямо прячется под жировой прослойкой, а энергии становится только меньше. Пора узнать правду: в 80% случаев у современных мужчин в крупных городах, вроде Москвы, где ритм жизни и уровень стресса зашкаливают, это не «пивной» живот. Это кортизоловый живот — прямое следствие хронического стресса и гормонального сбоя. И бороться с ним только в спортзале — бесполезно, а иногда и вредно...

Устали выслеживать акции? Хотите, чтобы выгода сама находила вас? Представляем нашего помощника: Telegram-бота SHIFA. Он превратит ваш мессенджер в личный канал с эксклюзивными предложениями для здоровья. Как это работает? Вы первыми узнаёте о выгоде. Сезонные акции, спецпредложения и тайные промокоды будут приходить прямо вам. Ничего не пропустите. Доступно только подписчикам...

Новогодние праздники — это волшебство для детей, и, конечно, сладкие подарки под ёлкой стали прекрасной традицией Этот пост – не о том, чтобы её отменить, а о том, как сделать её безопаснее для здоровья ребёнка Для этого мы поговорили с врачом–эндокринологом многопрофильного медицинского центра SHIFA Эрикеновой Дианой Кемаловной Сахар в праздники: не враг, а гость, чьё пребывание нужно регламентировать Вот несколько ключевых принципов, которые помогут найти баланс между радостью и заботой о здоровье: 1...

Узнали у детского врача-стоматолога Соболевой Алёны Дмитриевны Бутылочный кариес (который также называют циркулярным) – это особая форма кариеса, которая чаще всего поражает молочные зубки Он проявляется в виде характерной «каймы» или «ободка» вокруг зуба, особенно в придесневой области, и может очень быстро распространиться на всю его поверхность Почему он возникает? Основной причиной развития этого типа кариеса является частое и длительное использование бутылочки с содержащими сахар жидкостями: ▪️...

В мире, где от андрогенной алопеции (облысения по мужскому и женскому типу) страдают сотни миллионов людей, настоящий прорыв случается раз в несколько десятилетий. Похоже, мы стоим на пороге именно такого события. Международная команда ученых представила результаты клинических испытаний наружной сыворотки Foligain-T, которые заставили заговорить о революции в трихологии. Невероятная цифра: прирост в 539% Основой для ажиотажа стали данные 48-недельного двойного слепого исследования. Согласно этим...

Представьте, что у вас насморк, который не проходит месяцами. Вы лечите его каплями, таблетками, но облегчения нет. А причина, между тем, прячется совсем не в носу... Во рту. Это не сценарий для триллера, а реальность под названием одонтогенный гайморит — болезнь, которая начинается не с простуды, а с проблемных зубов верхней челюсти. Что это такое? Проще говоря, это «зубной» гайморит. Инфекция из больного зуба или результат неидеального стоматологического лечения (удаление, пломбировка, имплантация) пробирается прямиком в гайморову пазуху...

Зима превращает жизнь в очках в настоящее испытание. Запотевшие стекла при каждом входе с улицы, сужающий обзор капюшон, риск поскользнуться и упасть, потому что боковое зрение ограничено оправой... С мягкими линзами тоже не легче: морозный ветер и сухой воздух отапливаемых помещений вызывают сухость и раздражение. Но что, если бы можно было оставить все эти проблемы за порогом? С ортокератологией, или ночными линзами, это возможно. Проснуться и сразу увидеть мир в высочайшем разрешении — без поисков очков на прикроватной тумбочке и без болезненного надевания линз...

«Меня ничего не беспокоит — зачем идти к врачу?» — это убеждение знакомо многим женщинам. Действительно, если нет боли, дискомфорта или других тревожных сигналов, визит к гинекологу кажется не самой срочной задачей. Однако подобный подход таит в себе серьезные риски. Ряд гинекологических заболеваний, включая некоторые инфекции, гормональные нарушения, кисты и даже начальные стадии онкологических процессов, могут длительное время развиваться бессимптомно. Регулярный профилактический осмотр — это...

Вы просыпаетесь уже уставшими. Кофе не бодрит, а лишь ненадолго прогоняет туман в голове. Лестница кажется горной вершиной, а работа, которая раньше приносила удовольствие, теперь — тяжелая повинность. Знакомо? Первое, что приходит в голову — стресс, возраст, недосып. Но часто причина оказывается более конкретной и, к счастью, поправимой. Это железодефицитная анемия — состояние, при котором вашему телу буквально не хватает воздуха. Забудьте о золоте и платине. Самый ценный металл для вас — это железо...