Рассказываю о своём ментальном состоянии

Да, сейчас я не в самом лучшем состоянии, часто у меня слишком бурные эмоции, я ленюсь и не могу себя заставить сделать элементарных вещей. У меня проблемы в работе и в общении. И все же мое качество жизни немножечко изменилось. Я ценю это, как будто мне подарили огромный кусок золота. Да, я стала жить лучше. Немного, но лучше. Я стала лучше жить благодаря многому, но недавно я хорошо подумала и сделала вывод, что основная причина - это ориентация во внешний мир. Я бы даже сказала так, никогда не уходите в себя, не зацикливайтесь на своих чувствах и ощущениях...

Я писала, что у меня по моему мнению также есть аутизм. По крайней мере то, что я читаю об этом совпадает с моими особенностями. Например, я шаблонно мыслю. То есть, когда у меня появляется некий шаблон поведения, я его повторяю и использую регулярно. Для меня это очень удобно и безопасно. При аутизме тоже может быть шаблонное мышление. Может быть я не до конца понимаю, что это такое. Но у меня есть проблема: это мышление. Я повторяю одно и то же, мне важно, чтобы вещи были в определенных рамках, чтобы я сама была постоянной и мир вокруг оставался постоянным и предсказуемым...

Недавно я поняла, что есть кое-что, что мне действительно помогает оставаться в ремиссии. В первую очередь это таблетки, но кроме них. Это реально работает, больше года я вообще не вспоминаю о шизотипическом расстройстве, голосах и т.д. Я даже слышу звуки, у меня есть навязчивые мысли, но я справляюсь с ними. И мне помогает - игнор болезни. Игнором я называю полную блокировку информации извне о шизотипическом расстройстве. Также я решила, что симптомы болезни - это просто чушь и бред, и просто отмахиваюсь от них, не обращаю внимания...

Весь последний месяц, ноябрь психика была стабильной. Я участвовала в достаточно большом мероприятии среди организаторов, занималась мелкой работой, но все же на мне была небольшая ответственность. Я нервничала, и от этого психическое состояние могло ухудшится. Но нет. Я старалась не жалеть себя, и постоянно применяла то, чему научилась: я старалась на все смотреть разумно, размышлять, думать более логично, а не эмоционально. Старалась быть внимательной и слушать, старалась изо всех сил концентрироваться на мысли, и отбрасывать бредовые мысли...

Я не знаю, почему так получилось, но я очень наивный человек. Почти как ребенок. Думаю, что отчасти это произошло из-за воспитания, я была под гиперопекой, не видела реальной жизни, только скажем так хорошую сторону жизни. Отчасти, это еще и что-то вроде нарушения в моем мозге, что-то связанное с шизотипическим расстройством. Я как будто чуть более инфантильна, чем надо, имею такой характер. Так вот. Большую часть жизни я наивно полагала, что мир крутится вокруг меня. Как будто, мне до тридцати лет было два года, и я считала, что все вокруг только и думают, что обо мне и моем благополучии...