Доктор Марина Шестакова

ТТГ в норме — а вы всё равно еле встаёте утром, волосы на расчёске, кожа сухая. Врач говорит "всё хорошо". Но что-то явно идёт не так. И дело не в вашей мнительности. ТТГ — это только верхушка айсберга. Этот анализ показывает, как гипофиз командует щитовидкой. Но не показывает, что происходит внутри самой железы и доходят ли гормоны до клеток. Вот что остаётся за кадром. Т4 есть — но он не работает. Щитовидка производит гормон Т4, который сам по себе неактивен. Его нужно превратить в Т3 — активную форму, которая реально влияет на энергию, волосы, вес и настроение...

Волосы сыплются, ногти слоятся, простуды не отпускают — и вы думаете, что просто устали. А причина может быть одна, и она намного неприятнее, чем дефицит витаминов. Цинк — один из самых недооценённых минералов. И один из самых часто дефицитных. Вот 5 признаков, что его не хватает именно вам. 1.      Волосы и кожа. Тусклые, выпадающие волосы. Склонность к воспалениям, высыпаниям, дерматитам. Кожа, которая не хочет быть здоровой — сколько бы кремов вы ни наносили. 2.      Ногти. Белые пятнышки, расслоение, истончение...

Врачи говорят: пей йод. Но умалчивают, что без двух других элементов йод не работает вообще. А дефицит этой связки — одна из главных причин, почему гипотиреоз не поддаётся лечению годами. Итак, что нужно щитовидной железе на самом деле. ✔️Йод — строительный материал для гормонов Т3 и Т4. Без него железа начинает увеличиваться в размерах, пытаясь компенсировать нехватку. Это и есть путь к гипотиреозу. У беременных глубокий дефицит йода может привести к необратимым нарушениям интеллекта у ребёнка...

Поджелудочная железа — невероятно нежный и чувствительный орган. Она выполняет сразу две важнейшие задачи: вырабатывает пищеварительные ферменты и синтезирует гормоны (включая инсулин). Главная особенность: внутри самой железы ферменты находятся в неактивной форме, чтобы орган не повредил сам себя. Они активируются только попав в кишечник и смешавшись с желчью. Но иногда этот механизм дает сбой. Почему возникает панкреатит? Если происходит заброс желчи обратно в протоки (например, из-за спазма...

✅Первый анализ. Тиреотропный гормон (ТТГ), норма до 2,5. При повышенном ТТГ 3, 4 и более, говорит о том, что снижены гормоны щитовидной железы, она по той или иной причине плохо работает, и это часто влияет на состояние волос. Все корректируется, все лечится, но если вы не займетесь состоянием стабильной железы, ни одними масками, уколами или процедурами волосы не сохранят. К слову, на мои консультации приходят пациенты с такими запросами. ✅И второй анализ – это ферритин. Норма не ниже 40. Дефицит ферритина – это дефицит железа в организме...