Доктор Марина Шестакова

Поджелудочная железа — невероятно нежный и чувствительный орган. Она выполняет сразу две важнейшие задачи: вырабатывает пищеварительные ферменты и синтезирует гормоны (включая инсулин). Главная особенность: внутри самой железы ферменты находятся в неактивной форме, чтобы орган не повредил сам себя. Они активируются только попав в кишечник и смешавшись с желчью. Но иногда этот механизм дает сбой. Почему возникает панкреатит? Если происходит заброс желчи обратно в протоки (например, из-за спазма...

✅Первый анализ. Тиреотропный гормон (ТТГ), норма до 2,5. При повышенном ТТГ 3, 4 и более, говорит о том, что снижены гормоны щитовидной железы, она по той или иной причине плохо работает, и это часто влияет на состояние волос. Все корректируется, все лечится, но если вы не займетесь состоянием стабильной железы, ни одними масками, уколами или процедурами волосы не сохранят. К слову, на мои консультации приходят пациенты с такими запросами. ✅И второй анализ – это ферритин. Норма не ниже 40. Дефицит ферритина – это дефицит железа в организме...

⚡️Ваш холестерин губит вас прямо сейчас.... 🚨 Недавно ко мне на консультация обратилась женщина, 40 лет. Она ходила по врачам с высоким холестерином. И знаете, что ей говорили? "Надо пить статины!". А женщина еще репродуктивного возраста, правильно питалась, особо не имела сопутствующих проблем со здоровьем❗️ Да, статины иногда могут быть нужны, но! Не в этом случае! Есть строгие показания к их приему. А об их негативном влиянии на организм никто из врачей не упоминал. 😱 Знаете, что меня...

Вы сдаёте глюкозу натощак. Видите цифру в норме. Успокаиваетесь. А в это время поджелудочная уже несколько лет работает в три раза интенсивнее, чем должна. И однажды просто не вытянет. Читайте описание — там разбор того, что происходит внутри задолго до того, как сахар выходит за границы нормы. Глюкоза 5.7 — формально норма. Но есть один нюанс. Чтобы удержать этот сахар в норме, поджелудочная у некоторых людей выбрасывает инсулина в 3, 5, иногда в 10 раз больше, чем у здорового человека. Клетки перестали слышать инсулин — и поджелудочная кричит всё громче, чтобы достучаться...

Вам сказали: "всё прошло хорошо, можете жить спокойно". И вы выдохнули. Но через год-два — снова боль, снова УЗИ, снова неудобный разговор с врачом. И никто не объяснил почему. Читайте описание — там главное. Эндоскопическое удаление камней через разрез пузыря — это операция, при которой желчный остаётся на месте. Звучит как лучший вариант: камни убрали, орган сохранили. Но есть одна вещь, о которой в коридоре после процедуры обычно не говорят. Камни — это следствие. Причина — нарушенный отток желчи...

Если вы тревожный человек и у вас постоянно что-то происходит с кишечником — вздутие, спазмы, нестабильный стул — вы, скорее всего, слышали: "это нервы, всё в голове". И это правда. Только наполовину. Потому что связь работает в обе стороны. И вот здесь всё становится по-настоящему интересно. Между мозгом и кишечником проходит блуждающий нерв — самый длинный нерв в теле. По нему постоянно идут сигналы. И вот что важно: 90% этих сигналов идут снизу вверх — от кишечника к мозгу, а не наоборот. То есть кишечник буквально разговаривает с вашим мозгом больше, чем мозг с ним...

Вы сдаёте глюкозу натощак. Видите цифру в норме. Успокаиваетесь. А в это время поджелудочная уже несколько лет работает в три раза интенсивнее, чем должна. И однажды просто не вытянет. Глюкоза 5.7 — формально норма. Но есть один нюанс. Чтобы удержать этот сахар в норме, поджелудочная у некоторых людей выбрасывает инсулина в 3, 5, иногда в 10 раз больше, чем у здорового человека. Клетки перестали слышать инсулин — и поджелудочная кричит всё громче, чтобы достучаться. Это называется инсулинорезистентность...

Вам сказали: "всё прошло хорошо, можете жить спокойно". И вы выдохнули. Но через год-два — снова боль, снова УЗИ, снова неудобный разговор с врачом. И никто не объяснил почему. Эндоскопическое удаление камней через разрез пузыря — это операция, при которой желчный остаётся на месте. Звучит как лучший вариант: камни убрали, орган сохранили. Но есть одна вещь, о которой в коридоре после процедуры обычно не говорят. Камни — это следствие. Причина — нарушенный отток желчи. Когда желчь густеет, застаивается, меняет состав — она кристаллизуется...

Если вы тревожный человек и у вас постоянно что-то происходит с кишечником — вздутие, спазмы, нестабильный стул — вы, скорее всего, слышали: "это нервы, всё в голове". И это правда. Только наполовину. Потому что связь работает в обе стороны. И вот здесь всё становится по-настоящему интересно. Между мозгом и кишечником проходит блуждающий нерв — самый длинный нерв в теле. По нему постоянно идут сигналы. И вот что важно: 90% этих сигналов идут снизу вверх — от кишечника к мозгу, а не наоборот. То есть кишечник буквально разговаривает с вашим мозгом больше, чем мозг с ним...

Люди получают анализ, видят низкий инсулин (1-3 мкЕд/мл) и начинают искать у себя диабет. Или наоборот — врач говорит "не волнуйтесь" и закрывает тему. И оба варианта могут быть ошибкой. Читайте описание — там разбор того, почему инсулин в одиночку ничего не говорит и что нужно смотреть вместе с ним. Инсулин — это гормон-ответ. Он выделяется в ответ на глюкозу. Поэтому читать его отдельно от глюкозы — всё равно что оценивать скорость машины без понимания, едет она или стоит. Цифра есть, смысла нет...

Вздутие, газы, дискомфорт после еды, нарушение стула, усталость. Человек лечит одно — симптомы остаются. Меняет подход — снова не то. И так по кругу, месяцами, иногда годами. Читайте описание — там разбор того, почему эти два состояния так легко перепутать и что нужно сделать, чтобы наконец попасть в точку. Проблема не в том, что люди невнимательны. Проблема в том, что СИБР и лямблиоз действительно маскируются под одно и то же. Вздутие, метеоризм, нарушение всасывания питательных веществ, анемия, периодический жидкий стул — всё это есть и там, и там...

Вы сдаёте анализы, смотрите на гемоглобин, холестерин, глюкозу. А один показатель просто пролистываете — потому что он "в норме" или потому что не знаете, что с ним делать. Читайте описание — там разбор того, почему пониженная мочевая кислота это не хорошая новость, а повод копать глубже. Все знают про подагру. Все слышали, что мочевую кислоту надо снижать. Но никто не говорит о том, что бывает обратная ситуация — и она куда коварнее. Пониженная мочевая кислота в анализе не вызывает боли, не даёт яркого симптома...