Найти в Дзене
Пять вещей в доме, на которые мы тратим силы, хотя могли бы забить
Иногда я ловлю себя на мысли, что дома я устаю больше, чем на работе. Как будто я участвую в каком-то бесконечном шоу «Идеальный хозяин»: мою, вытираю, раскладываю, складываю, глажу… И в каждом углу звучит тихий строгий голос: — «А ну-ка подними это! Положи на место! Немедленно убери!» А потом я однажды лёг на диван, посмотрел в потолок и подумал: «А кто вообще сказал, что я должен всё это делать?» И вот что я понял: половина того, что я делаю дома из чувства долга, совершенно необязательна. Когда я перестал гнаться за идеальностью, жить стало намного легче и спокойнее...
2 месяца назад
Что о тебе думают окружающие и как перестать жить чужими ожиданиями
Ты идёшь по улице и думаешь, что все смотрят на тебя. Ты сказал на встрече одну фразу — и потом три дня прокручиваешь её в голове. Ты выкладываешь фото и каждые пять минут проверяешь лайки. Мы живём так, будто мир — это большой зал, полный людей, которые оценивают каждое наше движение. А реальность другая: 99% людей заняты собой и думают о тебе меньше минуты в день. Это правда, которая сначала звучит холодно, а потом освобождает. Ты переживаешь: «Они заметили, что у меня мятая рубашка?» Нет. Они думают, что у них мятая рубашка...
3 месяца назад
Ты жив — и это уже причина встать и продолжать
Мы часто думаем, что настоящая жизнь где-то впереди. Что надо подождать «правильного момента», «идеальных условий» или «волшебного знака». А пока — терпеть, страдать, прокручивать ленту, ждать пятницы, ждать отпуска, ждать чуда. Но жизнь — она не там, в будущем. Она вот здесь. В твоём дыхании, в твоём взгляде, в этих словах, которые ты читаешь. И прямо сейчас — лучшее время, чтобы напомнить себе: ты ещё здесь. А значит — можно начать заново. Иногда кажется, что твое существование ничего не значит...
3 месяца назад
Повседневные страхи, которые мы носим в себе и о которых молчим
Страхи — это не только про фильмы ужасов и темные подъезды. Они прячутся в повседневности, в мелких привычках, в странных мыслях, которые мы гоним прочь. Мы боимся не чудовищ, а… звонков по телефону, неловких пауз, неловких взглядов. И самое смешное — почти все эти страхи есть у каждого, но мы думаем, что это только наша проблема. Он начинается с детства. Ты поднимаешь руку в классе, говоришь что-то не так — и весь класс смеётся. И вот уже во взрослом возрасте мы молчим на совещании, боимся уточнить детали, киваем, даже если ничего не поняли — лишь бы не показаться «не в теме»...
3 месяца назад
Как не сойти с ума от бытовухи и даже полюбить её
Быт — штука коварная. Он тихо сидит в углу, а потом внезапно наваливается всем весом: гора посуды, пыль, которую ты клялся протереть ещё неделю назад, и вещи, которые сами размножаются по всей квартире. Мы привыкли думать, что быт — враг свободы. Но если с ним подружиться, он может стать твоим самым тихим, но надёжным союзником. Сколько бы мы ни убегали от бытовухи, она всегда нас догоняет. Можно жить в минимализме, можно снимать квартиру и думать «ну это же не моё», можно заказывать доставку еды, чтобы не мыть посуду — но рано или поздно быт напомнит о себе...
126 читали · 3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала