Найти тему
Кризис 40 лет, а ума все нет?
Человек примерно с 36 лет начинает заходить в довольно серьезный кризис - кризис среднего возраста. Примерно с этого возраста человека начинает колбасить все сильнее и сильнее и он все чаще задумывается о смысле своей жизни, о том кто он и чего хочет на самом деле. Ближе к 40 годам людей нагоняет мысль, которая способна повергнуть в состояние шока - молодость и жизнь не такие уж и бесконечные... как казалось в 20 и даже 30 лет. Будто бы до людей начинает доходить, что жизнь имеет конец. Что скоро этими 40 летними дяденьками и тётеньками станем уже мы сами, а кто-то ими уже стал...
10 месяцев назад
Выученная беспомощность, или "инвалидизируй меня нежно".
Этим постом я продолжаю серию публикаций про мой клиентский опыт в психотерапии. Для тех, кто еще не знаком со мной - меня зовут Маргарита и я я алкоголик...Нет, это не мой вариант. Алкоголь ненавижу, а также я не курю, ПА не принимаю, а вот зависимость от адреналина, эмоциональных бурь, деструктивных людей и отношений - мое любимое. Если точнее - мое привычное. Я нахожусь уже как 5 лет в длительной терапии в модальности гештальт. Несомненно, за эти годы я уходила с терапии, делала перерывы и пробовала...
11 месяцев назад
"Сказочноебали". Воспоминания островитянки.
Я жила на острове более 10 лет назад, в совершенно другую эпоху острова- "когда это еще не было мейнстримом". Конечно, мы не были первопроходцами в этом направлении, но были в числе тех отважных пионеров, которые молодыми улетали с ноутбуками, младенцами и горящими глазами в поисках приключений и желания проживать свою жизнь ярко, необычно и под пальмами. Боже, как бы я хотела вернуться в те эмоции хотя бы на день! Ведь сейчас, когда за спиной куча стран, а сам живешь 7 год в Европе, регулярно...
1 год назад
На игле психотерапии. Часть 2.
Пустота и путь к себе. Делают ли нас вещи действительно счастливыми? Итак, направлений существует великое множество. И такие виды психотерапии как гештальт, EMDR, когнитивно-поведенческая терапия в чистом виде, и ее ответвление - схема-терапия, были также в моем послужном списке как клиента. Я металась от одного специалиста к другому, перелопачивая тонны информации в Интернете и пытаясь примерить конкретное психологическое направление и конкретного психотерапевта на себе. Я пыталась "починить" себя", не понимая почему же иногда бывает так плохо...
1 год назад
На игле психотерапии.
Мои мысли после 5 лет личной психотерапии. Я имею право рассуждать на темы психологические и околопсихологические, так как вся моя жизнь так или иначе была связана с психологией. Уж очень велико желание сделать себя счастливой и постоянно расти, добиваться все новых высот и доказывать всем вокруг, что я не Г...НО. Однако, всегда найдутся люди, склонные обесценивать эти поиски. От них вы услышите: - "Делать тебе нечего! Просто не надо копаться в себе!". В общем, посыл такой, что "если вы грустите - не грустите!"...
1 год назад
Из Булатниково в Барселону. Как проходили наши сборы.
Мы приехали в Барселону в ноябре 2016 года. В Москве сбор документов на студенческую визу, благодаря которой мы бы официально легализовались в Испании, был таким утомительным и долгим, что я в какой-то момент потеряла всякую надежду и силы на переезд. Переезд, который планировался на август максимум растянулся аж до середины ноября! Всплывали бесконечные ошибки в документах то с нашей стороны, то со стороны сторонних фирм, к услугам которых мы обращались. Один только перевод свидетельства о рождении пришлось переделывать ТРИ раза...
1 год назад
"Женщина, я не танцую". Что у испанцев с тестостероном?
За целых 7 лет жизни в Барселоне ко мне подошли знакомиться лишь раза три-четыре. К моему удивлению, свой активный мужской интерес и желание познакомиться выражали кто угодно, только не местные. Это были аргентинцы, итальянцы, наши. В основном же, я сталкивалась и продолжаю сталкиваться со своей транспарентностью для местного мужского мира. Удивлены? Первое время пребывания в Испании у меня складывалось стойкое ощущение, будто я и не существую вовсе. Четко помню, что у меня даже начали закрадываться сомнения касаемо собственной привлекательности...
1 год назад
Часть 1. Обязан ли вам мужчина?
Или сказка о потерянном спонсоре...времени. Наши девчонки из постсовка в большинстве своем считают, что мужчины им должны. Ну просто исходя из того факта, что им посчастливилось родиться без причиндал. Хорошо это или плохо я не берусь судить- тем более где-то глубоко внутри я искренне считаю абсолютно также. Возможно, корни этого женского убеждения о вечном долженствовании мужчины родом из патриархальных семей самих девочек, в которых жизнь этой ячейки общества целиком зависела от главы семейства - отца...
1 год назад
Разбитые о реальность голубые мечты в Испании.
Или истерические позывы вернуться на Родину. Впервые я начала думать о возвращении в Москву и практически собирать чемоданы после первых 2-х первых лет жизни в Испании. Тогда была совершена грубая ошибка в эмиграции- я слишком долго не приезжала в Россию. За столько долгое отсутствие мое идеалистическо-идиотическое воображение нарисовало совершенно новую реальность у меня в голове. И, естественно, оно не имело никакого отношения к реальной России и Москве. Мне казалось, что вот ТАМ есть жизнь, вот ТАМ все проще и легче (и тут я в некотором смысле права), только ТАМ все родное и свое...
1 год назад
Чужой среди чужих. Чужой среди своих.
Скучаю ли я по березкам? Сейчас на фоне всеобщей патриотизации людей статьи о переездах в другие страны звучат даже как-то революционно. Но всегда был и будет процент людей, которые хотят уехать из России и обосноваться в других странах. В этом нет ничего зазорного. К таким людям отношусь и я. Мне было окей в Москве, я никогда не стыдилась и не стыжусь, что русская, находясь заграницей (помните, тренд такой был?) и я всегда хотела много путешествовать и пробовать жизнь на вкус в других странах тоже...
1 год назад
7 лет в Испании. Мои выводы.
Очевидные плюсы жизни в Барселоне. Недавно я по обыкновению заехала в одну из своих любимых кофеен в Барселоне. Сразу отмечу, что подобных кофеен меньшинство в городе и только лишь избранные и близкий круг избранных знают о существовании кофе другого порядка, буквально из параллельной Вселенной. Ведь именно там можно попробовать тк называемый спешелти кофе (specialty coffee) - это качественный продукт, который проходит множество различных процессов, обработок и фильтраций, а также зерна которого обжариваются по специальной технологии...
1 год назад
МОГУ ЛИ Я? МАГНОЛИЯ?
Сброс до заводских настроек - жизнь с СДВГ. Кто на меня подписан в запрещённой сети отлично знают, что я просто обожаю ставить себе диагнозы. К примеру, я четко подозревала у себя пограничное расстройство, либо биполярное. Ну а кто не в самые лучшие дни не ставил себе приблизительных диагнозов в Гугле, в котором, как мы помним, «найдется все». Или то был Яндекс? Сразу скажу, что эти самые пограничные особенности, которые, к слову, безумно мешают жить и строить, и правда имеются, хоть и не проявлены настолько сильно, чтобы, скажем, перечеркнуть всю мою жизнь...
1 год назад