Найти в Дзене
О том как ЖИТЬ, а не доживать.

О том как ЖИТЬ, а не доживать.

Здесь очень откровенно о моей опыте в личной длительной психотерапии.
подборка · 5 материалов
На игле психотерапии. Часть 2.
Пустота и путь к себе. Делают ли нас вещи действительно счастливыми? Итак, направлений существует великое множество. И такие виды психотерапии как гештальт, EMDR, когнитивно-поведенческая терапия в чистом виде, и ее ответвление - схема-терапия, были также в моем послужном списке как клиента. Я металась от одного специалиста к другому, перелопачивая тонны информации в Интернете и пытаясь примерить конкретное психологическое направление и конкретного психотерапевта на себе. Я пыталась "починить" себя", не понимая почему же иногда бывает так плохо...
На игле психотерапии.
Мои мысли после 5 лет личной психотерапии. Я имею право рассуждать на темы психологические и околопсихологические, так как вся моя жизнь так или иначе была связана с психологией. Уж очень велико желание сделать себя счастливой и постоянно расти, добиваться все новых высот и доказывать всем вокруг, что я не Г...НО. Однако, всегда найдутся люди, склонные обесценивать эти поиски. От них вы услышите: - "Делать тебе нечего! Просто не надо копаться в себе!". В общем, посыл такой, что "если вы грустите - не грустите!"...
Часть 1. Обязан ли вам мужчина?
Или сказка о потерянном спонсоре...времени. Наши девчонки из постсовка в большинстве своем считают, что мужчины им должны. Ну просто исходя из того факта, что им посчастливилось родиться без причиндал. Хорошо это или плохо я не берусь судить- тем более где-то глубоко внутри я искренне считаю абсолютно также. Возможно, корни этого женского убеждения о вечном долженствовании мужчины родом из патриархальных семей самих девочек, в которых жизнь этой ячейки общества целиком зависела от главы семейства - отца...
Чужой среди чужих. Чужой среди своих.
Скучаю ли я по березкам? Сейчас на фоне всеобщей патриотизации людей статьи о переездах в другие страны звучат даже как-то революционно. Но всегда был и будет процент людей, которые хотят уехать из России и обосноваться в других странах. В этом нет ничего зазорного. К таким людям отношусь и я. Мне было окей в Москве, я никогда не стыдилась и не стыжусь, что русская, находясь заграницей (помните, тренд такой был?) и я всегда хотела много путешествовать и пробовать жизнь на вкус в других странах тоже...
МОГУ ЛИ Я? МАГНОЛИЯ?
Сброс до заводских настроек - жизнь с СДВГ. Кто на меня подписан в запрещённой сети отлично знают, что я просто обожаю ставить себе диагнозы. К примеру, я четко подозревала у себя пограничное расстройство, либо биполярное. Ну а кто не в самые лучшие дни не ставил себе приблизительных диагнозов в Гугле, в котором, как мы помним, «найдется все». Или то был Яндекс? Сразу скажу, что эти самые пограничные особенности, которые, к слову, безумно мешают жить и строить, и правда имеются, хоть и не проявлены настолько сильно, чтобы, скажем, перечеркнуть всю мою жизнь...