ш е л т е р в н у т р и

Чувствую, что нам всем сейчас нужно место для выдоха и тишины. Хочу возобновить формат совместных практик. Простое, тихое утро, чтобы настроить оптику на предстоящую неделю. Кому подойдет? Всем. Опыт и уровень подготовки не важны. Идеально для тех, кто давно хотел попробовать медитацию, но не знал, с чего начать. Запускаю утренние онлайн-медитации 🗓 Когда: Каждое воскресенье в 10:00 СЕТ / 12:00 МСК 📍...

Друзья привет! Приглашаю на свой канал. Если вам откликается тема проявленности и открытости в мир. Велком https://www.youtube.com/watch?v=bAnb9O7bnMM&t=67s

Проявленность, которая истощает Я часто вижу, как много талантливых людей — режиссеров, музыкантов, художников, актеров — словно прячутся от мира и не хотят говорить о себе. Для них это очень "кринжово". Хотя, по идее, должно быть наоборот. Ведь подразумевается, что если ты человек творческой профессии, то быть публичным — неотъемлемая часть твоего дела. Но существует этот невидимый барьер, через который очень сложно перелезть. И в итоге многие просто забивают на это, надеясь, что аудитория как-то сама их найдет и оценит...

Последний день, чтобы присоединиться. Завтра старт! Сегодня — финальный день, когда можно записаться на практикум «Фокус и Поток». Уже завтра, 21 сентября, мы начинаем наше 21-дневное путешествие к себе. Если вы устали от бесконечного потока мыслей, хотите вернуть себе энергию и научиться находить опору внутри, а не во внешнем шуме — этот курс для вас...

Друзья, привет! 21 сентября я запускаю практикум |Фокус и Поток| Кто управляет нашим вниманием - тот управляет и нами. Пришло время вернуть это управление себе. Это не просто курс по медитации. Это 21-дневное путешествие, где мы соединим практики внимательности с легкими творческими заданиями, чтобы не только управлять фокусом, но и лучше проявлять себя. Этот практикум для вас, если вы хотите: • Вернуть энергию и вкус к жизни. • Лучше понимать свои истинные желания и цели. • Чаще попадать в состояние потока...