Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 дней назад
 • Вы подписаны

Как восстановить кожу после загара?

Кажется, что отпуск должен идти на пользу всему организму. Мы больше бываем на свежем воздухе, отдыхаем, набираемся впечатлений. Но для кожи это иногда становится испытанием. Солнце, морская вода, ветер, кондиционеры, длительные перелеты — всё это влияет на состояние кожи сильнее, чем кажется. Именно поэтому после возвращения многие замечают, что лицо стало тусклым, появилась сухость, а привычный уход перестал работать. Хорошая новость в том, что это состояние можно скорректировать. Главное — не пытаться «реанимировать» кожу агрессивными средствами сразу после отпуска...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Обучаем как для себя: курс массажа в Костроме

Передаем опыт, мышление и подход, которые формируют сильных специалистов. За годы работы в сфере массажа мы все чаще сталкиваемся с одной проблемой. На рынке становится все больше специалистов с дипломами/сертификатами, но при этом без глубокого понимания тела, анатомии и логики работы с клиентом. Человек может знать последовательность движений. Может выучить технику. Может получить документ об обучении. Но этого недостаточно, чтобы стать сильным массажистом. Хороший специалист — про умение чувствовать ткани руками...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Почему вы не можете расслабиться, даже когда отдыхаете?

Мы стали очень хорошо отдыхать. И очень плохо восстанавливаться. Кажется, что это одно и то же. Но на самом деле — нет. Сейчас почти у каждого есть свой способ "отключиться". Кто-то включает сериал. Кто-то бесконечно скролит ленту. Кто-то заказывает еду, заворачивается в плед и говорит: "Сегодня я вообще ничего не буду делать". А потом наступает утро. И первое ощущение — будто вчерашний вечер вообще не случился. Нет сил. Нет ощущения, что организм хоть немного перезагрузился. Только чувство, что завтра снова бежать...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

5 ошибок в уходе за лицом летом, которые совершает каждый (почти)

Летом коже приходится работать в усиленном режиме. Поэтому уход в этот период должен немного отличаться от зимнего. Вот самые частые ошибки. Агрессивное очищение разрушает защитный барьер, и кожа начинает вырабатывать ещё больше кожного сала. В итоге — жирный блеск и новые воспаления. Летом поры быстрее забиваются потом, себумом, остатками SPF и городской пылью. Даже самый хороший домашний уход не способен очистить кожу так глубоко, как проф. процедура. Мы рекомендуем делать ультразвуковую чистку лица...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент