Найти в Дзене
Войти
shecoach
you
20
подписчиков
Светлана Шевоцукова | Автор курса iMBSR | Сертифицированный коуч…
Подписаться
Главная
Статьи
Ролики
Сначала новое
Если получилось - ставьте ❤️
Если нет времени на медитацию v3 🙃
118
MBSR заметно снижает стресс, улучшает устойчивость в стрессовых ситуациях, снижает тревожность, улучшает когнитивные функции и в целом ощущение благополучия в жизни.
Если нет времени на медитацию v2 🙃
Если нет времени на медитацию 🙃
Атаческая паника 🤣
3383007232.2004.1768155142040.60159