Найти в Дзене
По следам конференции "Современная система спортивной подготовки в биатлоне" 2023
Ежегодно, в апреле в СибГУФКе (Омск) проходит конференция посвященная современному состоянию и проблемам развития биатлона. В студенческие годы, конечно, это вызывало у меня грандиозное впечатление. Во-первых, там часто выступали мэтры российского, а одно время и международного биатлона (кто-то ещё помнит, как там вещал Зигфрид Мазе?, а как секционные заседания шли в два дня из-за большого количества докладчиков?). Во-вторых, как следствие первого, можно было выкрасть хоть какое-то количество информации, как тренируются сильнейшие мира сего...
2 года назад
Дневник тренировок. Часть 2. +секретные комплексы упражнений
Первую часть можно прочитать здесь Дополнительно к дневнику тренировок описанному ранее, где велось фактическое выполнение тренировочного задания и словесно субъективные ощущения, я вёл запись ощущений в бальной шкале...
5 лет назад
О дневнике тренировок. Часть 1.
Очерк. Попал в руки мой первый дневник тренировок. Начал вести его сам, без указаний, начиная с первой тренировки не секции лыжных гонок в ДЮСШ "Юность" в г. Шелехове. Первое вкатывание и первая 233 минутная тренировка и 43 км на ней, это не точно, мерили на глаз...
5 лет назад
Риски форсирования тренировочного процесса
В своей лично практике – тренировок себя, я не редко прибегал к форсированию своей подготовки. Возможно, это не является стандартным фарсажем, но, то, что это было не совсем адекватно возможностям организма - это точно. Обычно я ловлю только плюшки форсажа к старту, а все его минусы уже после. Поскольку, последние три года я соревновался один-два раза в год, то мог позволить себе это. Почему лучше себе такое не позволять и когда риски обоснованы? Форсирование спортивной подготовки, это попытка ускорить...
5 лет назад
Карбоновая классика от Salomon. Первые ощущения.
Я не коснусь деталей изготовления классических лыж Salomon и о том, что это первое подобное решение для карбона для "классики". Об этом уже сказали многие. Мне было интересно почувствовать разницу и определить для себя плюсы и минусы нового приобретения. К слову, лыжи были заказаны с фабрики производителя и, должны были быть, изготовлены под мои параметры. Изначально я планировал катануть классический марафон в этом сезоне, но поменялись правила игры и я перевернул свои приоритеты верх ногами. Поэтому, хоть и приобрёл их ещё в конце декабря, протестировал лыжи в середине февраля...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала