Шавасана: жизнь в деревне у Волги

Я всё чаще встречаю женщин, которым трудно принять свои возрастные изменения. Красивых, интересных, живых женщин, но очень строгих к себе. Они могут с теплом смотреть на подругу, замечать её улыбку, характер, женственность. А на собственной фотографии замечают только животик, изменившийся овал лица, морщинки или лишнюю складку. И мне хочется поговорить об этом, потому-что я тоже женщина после 40ка. И мне очень комфортно в моем теле. Изменения тела — естественная часть нашей жизни. И, нам не нужно с ними все время бороться...

Продолжаем говорить о нас, женщинах, и о том взрослом ощущении, которое часто приходит после сорока: мы начинаем больше доверять себе в мире, которому всё меньше доверяем. Это уже не обида и не разочарование — это женское взросление, когда вместо ожидания чужой справедливости внутри появляется собственная опора. Да взросление приносит нам не только морщины, седину, другое тело и новые привычки. Взрослея, мы перестаём ждать, что жизнь всегда будет справедливой, люди обязательно будут благодарными, а мир — внимательным к нашей усталости...

Пыльные дороги, утренние бхаджаны, ашрам Саи Бабы и тишина, которая вдруг становится громче всех ответов. Почему я снова собираю группу в Путтапарти и что на самом деле ищут люди в этой Индии? Есть места, которые невозможно объяснить человеку на словах. Можно сказать: Индия, Путтапарти, ашрам Саи Бабы. Но для тех, кто там не был, это всё равно останется набором слов. А для тех, кто однажды прошёл по этим пыльным улицам, посидел в тишине Прашанти Нилаям, услышал утренние бхаджаны и почувствовал этот ритм — это уже не просто место на карте, а состояние, к которому потом хочется возвращаться...

Что меняется в женщине с возрастом и почему зрелость иногда приносит не страх, а ту самую свободу, которой не было в молодости? Поговорим сегодня об этом. Одна женщина за 50 сказала очень простую фразу: «Я никогда не чувствовала себя такой свободной». И знаете, это так честно. Потому что обычно нам рассказывают о возрасте совсем по другому. Будто после сорока, пятидесяти, шестидесяти женщина должна всё время спасать свое лицо, фигуру, брак, молодость, впечатление о себе. Как будто зрелость — это не жизнь, а постоянная работа по удержанию прежней внешности...

Ретрит с Михаилом — это всегда больше, чем просто программа на три дня. Тёплые встречи, живые разговоры, тишина, природа и то самое состояние, будто приехали домой. В место, где не нужно ничего доказывать и объяснять. Кажется, что на таких ретритах постепенно снова начинаешь слышать себя. Потому что в обычной жизни вокруг слишком много шума: чужих мнений, советов, ожиданий, целей, которые вроде бы «надо», но внутри давно уже не откликаются. А здесь появляется пауза. И в этой паузе вдруг становится понятно, что многие ответы мы уже знали...