Ваша ЛИЗА • Про то как получить результат

Практика - Дневник благодарности Думаю давно не секрет, что наши эмоции и чувства обладают вибрациями. Когда человек благодарен он вибрирует с частотой 45 Гц. К сравнению раздражение равняется - 0,9 Гц. Поэтому неплохо было бы начать свой день с благодарности. Заведите себе дневник - дневник благодарности. Записывайте 3 вещи за которые вы благодарны, чем гордитесь или что Вас вдохновляет. Пишите от сердца. В тяжелые моменты своей жизни, бывает тяжело найти хоть что-то хорошее, но вот несколько примеров: - Спасибо за то, что есть теплая еда - Спасибо за то, что я могу ездить на машине до работы - Спасибо, что у меня есть друг, которые может выслушать и поддержать - Спасибо, что у меня есть любимые люди в моей жизни - Спасибо, что я могу в любой момент позвонить своим близким Пишите благодарности каждое утро, это займет не больше 5 минут вашего времени, но даст Вам заряд на весь день. Практика даст Вам успокоение, позитивный взгляд на мир, и понимание, что эта жизнь наполнена прекрасными моментами, за которые стоит быть благодарными. Подписывайся на меня в соц сетях НИК - Shanpaika Ну а с Вами была ваша Лиза, надеюсь было полезно. Пока-пока.

Как не додумывать за других? Иногда в нашей голове возникает иллюзия, что мы знаем как отреагирует или что ответит нам другой человек. И иногда это перерастает в то, что человек «знающий» мысли всех вокруг, начинает говорить как тот или иной человек сделает. Например, - «Он это есть не будет», «Да она точно не согласиться» и т.п. Если Вы где-то узнали себя, то не переживайте это поправимо. Давайте я расскажу какие плюсы от того, что Вы откажитесь «додумывать» за других. Во-первых, Вам больше не надо угадывать реакции других. Вам не придется «устраивать» диалоги в вашей голове. Вам больше незачем предугадывать исходы разговоров. А главное тратить на это энергию и время. Хотите расскажу, что стоит за желанием «додумывать»? Ладно, расскажу. Так Вы реализуете свою власть. Вам хочется думать, что Вы знаете о чем думает другой человек. Вам хочется думать, что Вы знаете реакции и поведение других людей. Власть как ценность - очень хороша. Но в этом случае, она только мешает. Освободите себя от этой «ноши», так Вы сэкономите себе время, ваши ожидания не будут нарушены, а взаимодействие с другими станет комфортнее. Подумайте лучше о себе и своих желаниях. И не забывайте подписываться в соц. сетях. А с Вами была ваша Лиза, надеюсь было полезно. Пока-пока. #не #додумывать #иллюзия #желания #отпустить #сделать #польза #цель #мечты #эффективность #управляйсвоейжизнью #ресурс #желания #помощь #подписывайся #любовьксебе #реальность #достигатьсвоихцелей #целеполагание

Что губит мечту? Когда вы хоть немного понимаете в какую сторону Вам двигаться, то единственной правильное решение - как можно скорее начать действовать. Если Вы начнете «тормозить» или откладывать на потом, то есть риск, что «потом» превратиться в «никогда». Главное ошибка, которая убиваем мечту - откладывания на «потом». Только сразу собрав все ресурсы, наметив минимальные шаги к вашей цели - можно увидеть первые результаты. Не откладывайте - действуйте, так вы не растратите энергию на «пережевывание» вашей мечты. «А надо ли», «А могу ли я» и т.д. Дайте шанс вашей мечте и возможно Вы станете самым счастливым человеком. Не откладывайте и действуйте. С Вами была ваша Лиза, надеюсь было полезно. Пока-пока. #польза #цель #мечты #эффективность #управляйсвоейжизнью #ресурс #желания #помощь #подписывайся #любовьксебе #реальность #достигатьсвоихцелей #коучинг #коуч #психология #мотивация #впередкмечте #целепологание #идтидоконца #диагностика