Shamonina.Coach

Как будто что-то сдвинулось: меньше терпения, больше резкости, больше «я против тебя», чем «мы вместе». Агрессии стало ощутимо больше и в быту, и в профессиональной среде. В диалогах, в управлении, в ожиданиях друг от друга. Меня, еще, по-настоящему удивило другое. В компаниях снова становятся популярны тренинги, направленные на прокачку довольно жёстких, местами агрессивных навыков: напора, давления, доминирования, «продавливания решений». Чаще всего их заказывают для топ-менеджмента: умение выдерживать конфронтацию, выигрывать, не уступать, идти до конца...

». Я откапываюсь, честно. Но это какой-то квест на выживание: только в одном месте расчистишь, 15 минут, и снова завал. В общем, снежные горы грозят снежной лавиной. Утром шли с Жорочкой гулять, и это был настоящий подвиг. Нам обоим было тяжело, но особенно Жорочке. Лапки короткие, характер боевой. Он шёл как маленький пушистый ледокол, грудью прокладывая себе путь. Я смотрела на него с лёгкой тревогой: вдруг запросится на ручки, а он знаете ли 17+ кг, а может и все 20. И тут, вдруг… ОНА. Стоит у соседа...

И именно в это время начинают тренироваться ученики автошкол. Это, в общем-то, понятно, перед работой или учёбой — самое удобное время. При этом они создают некоторое «неудобство» на дороге, едут медленно, и, если кто-то торопится, это может вызывать раздражение. Со мной оно тоже раньше случалось. Но сейчас мы уже шутим и даже делаем ставки — будут ли сегодня отрабатывать разворот на узкой дороге перед нами. Это стало нашей маленькой утренней забавой. Сегодня разворот не отрабатывали, но, кажется, я попала либо на самое первое занятие, либо на очень неуверенного ученика...

«Нельзя что-то делать» или «Делать можно только так». Этому нет объяснений, это так потому, что так решил один человек. Окружающие могут трактовать это по-разному: абсурд, самодурство, чрезмерная забота, тревожность, «ну вот такой он (она)». Но, если посмотреть внимательнее, речь здесь чаще всего о власти. И мне интересно предложить посмотреть на этот феномен именно под таким углом. В этом смысле абсурд, самодурство, «ну вот такой он (она)» — очень удобная форма власти. Ведь с логикой можно спорить, факты можно проверять, аргументы обсуждать. А абсурд … просто существует. Такие люди редко сомневаются в себе...

: когда один человек (обычно мужчина) принимает личное решение как “единственно правильное”. Например, что море вредно, солнце опасно, «так делать нельзя». И это автоматически становится правилом для всей семьи, даже если остальным это кажется абсурдным? Спорить невозможно, обсуждение закрыто, решение просто исполняется. Речь не про заботу, не про правила безопасности и не про договорённости...

Из моих личных наблюдений. Не всегда, но довольно часто я наблюдаю следующую закономерность: людям, которым сложно выражать агрессию, свойственно связывать свою жизнь с партнёрами, которые делают это гораздо легче, в том числе направляя агрессию на них. А ещё, выбирать работу и профессиональную среду, где в самом ядре корпоративной культуры негласно поддерживается агрессивное поведение: давление, конкуренция любой ценой, унижение, «жёсткость» как норма. Таким людям бывает очень сложно понять, почему...

Это очень тёплая и трогательная книга. После неё уже точно невозможно остаться равнодушной к такому удивительному существу, как угорь. Меня она растрогала до слёз, от осознания того, что такое потрясающее создание исчезает. Угри...

Той, которая часто кажется не такой важной, как, например, выполнение необходимых обязанностей на работе или дома. Из-за этого легко может сложиться впечатление, что с психологической жизнью всё более-менее нормально. Мы работаем, общаемся, что-то планируем, что-то решаем. Но ощущение «я в порядке» нередко держится не на реальном контакте с собой, а на привычке терпеть. Качество психологической жизни можно отслеживать так же просто, как количество и качество сна или съеденные калории. Достаточно...

И я очень жду весну, кажется, уже с начала декабря. В такую погоду, конечно, совсем не хочется вылезать от тёплой печки и куда-то ехать. Но как-то надо социализироваться и, если честно, хочется. Такая вот дихотомия 😂 Поэтому сильно заранее, совсем не рассчитывая на такую погоду, были куплены билеты на концерты и спектакли. И только поэтому в эти выходные, несмотря на мороз, я собрала волю в кулак и поехала в Москву. И вот что интересно. То ли из-за погоды (и моего к ней отношения), то ли правда...

? И вообще — знаете ли вы о них хоть что-нибудь? Я, если честно, знала ровно до момента «еда». Даже и не интересовалась о большем. А потом я узнала такое, от чего сначала испытала сомнение («этого не может быть!»), потом удивление, и в итоге настоящее восхищение. Я узнала, что угри — одни из самых загадочных существ на планете. И что до сих пор люди не знают, как они размножаются. Более того, только представьте: каждые 8–12 лет все угри со всего мира, из рек, морей, озёр, будто по негласному зову собираются и плывут в одну точку на Земле...

Там всё снежит и пуржИт. Почистишь снег, а утром его снова столько же. А рабочие дни продолжаются, жизнь не ставится на паузу. Консультации идут, а котики греются у тёплой печки. И погода словно специально для рефлексии: замедляет, собирает мысли, помогает слышать себя...