Shamonina.Coach

И не потому, что всё ещё верит, что станет лучше. А потому, что уже слишком много вложил. Время, силы, внимание. Решения, после которых сложно просто взять и выйти. Это может быть про отношения. А может быть про работу, проект, дело, в которое было вложено много. В такой момент в человеке много грусти и отчаяния. Гнетущее ощущение одиночества и непонимания. И при этом он продолжает жить внутри этой ситуации...

Зигмунда Фройда. Эта статья стала значительным вкладом в развитие психиатрии и психологии. И сегодня 30 марта — День рождения психоанализа. Невозможно переоценить вклад Фрейда в развитие психологической науки. Интересно было бы только пофантазировать, как бы она развивалась, если бы не было Фройда и психоанализа...

Ничего не рушится, всё работает как надо, ты справляешься. Но появляется странное ощущение: "а где во всём этом ты". Вроде бы живёшь свою жизнь. А между тобой и тем, что происходит, есть расстояние. Не критичное, не болезненное, но постоянное. Это не похоже на кризис, поэтому на это легко не обратить внимания. И ты просто живёшь дальше. Только со временем это ощущение становится заметнее. Когда ты раз за разом выбираешь чуть проще, чуть спокойнее, чуть привычнее. Соглашаешься там, где на самом деле не согласен...

? Если не удалось встретить свою вторую половину в старших классах школы, во время учёбы в университете или хотя бы в первые годы работы, то дальше с каждым годом эта возможность как будто начинает стремиться к нулю...

». Можно было бы подумать, что это запрос на интеллект, на глубокие знания и широкую эрудированность. На самом деле, присмотревшись внимательнее, часто за этим стоит совсем другой запрос. У женщин запрос на «умного мужчину» нередко оказывается запросом на способность ориентироваться в жизни и зарабатывать. На такого, кто умеет принимать решения, брать ответственность, все решать самостоятельно. А вот мужчины, говоря, что хотят «умную женщину», чаще всего имеют в виду совсем не академический интеллект и не высокий IQ...

Там герои постоянно привирают, чтобы казаться успешнее, значимее, богаче. Выглядит это довольно смешно. Мы смеёмся над тем, как они путаются в собственных историях, как выкручиваются, как одна ложь тянет за собой другую. И возникает простая мысль: ну скажи ты правду и станет легче. Я должна открыть вам правду. В своей практике я довольно часто сталкиваюсь с такими историями. Только в жизни они никогда не выглядят смешно. Обычно всё начинается с реального успеха: возможности, знакомства, быстрый старт и рост, гордость за себя, желание быть «королём» мира. Хочется делиться этим. Хочется, чтобы все знали, чтобы оценили...

Недавно со мной произошла забавная история. Я шла по улице и мне нужно было перейти дорогу по пешеходному переходу, который работает по кнопке. Пока я подходила, заметила, что у перехода уже стоят несколько мужчин, их было четверо. Когда я подошла, поняла, что они не нажали кнопку и ждали. Смотрели на красный сигнал. Переглядывались. Немного возмущались, что «слишком долго не загорается зеленый». Машины продолжали ехать. Мне стало интересно понаблюдать, сколько они не нажмут кнопку и как долго будут ждать...

Спасибо за слова соболезнования, за тёплые сообщения, за важные и очень поддерживающие слова, за предложения помощи. Для меня это всё очень ценно. И это действительно помогает переживать случившееся. В эти дни я особенно остро почувствовала силу слова. Иногда именно слова поддерживают сильнее любых действий. Они могут согреть, удержать от отчаяния, дать ощущение, что ты не один. Простое «я рядом», «я тебя слышу», «я думаю о тебе» — это настоящая поддержка. Слова способны создавать пространство сопричастности. Когда кто-то находит в себе силы сказать их — это объединяет. Это напоминает, что мы связаны друг с другом гораздо глубже, чем нам кажется в повседневной суете...

Иногда пауза в канале возникает не потому, что нечего сказать. А потому что происходит слишком много. Последние недели были именно такими. В какой-то момент жизнь сузилась до разговоров с врачами, попыток понять, что можно сделать и как помочь. Это был короткий, но очень интенсивный отрезок времени, в котором многое происходило стремительно и почти без пауз на осмысление. Нужно было просто действовать. Это тот опыт, в котором вдруг понимаешь, что можешь больше, чем думала. В это время умерла моя мама...

Как будто что-то сдвинулось: меньше терпения, больше резкости, больше «я против тебя», чем «мы вместе». Агрессии стало ощутимо больше и в быту, и в профессиональной среде. В диалогах, в управлении, в ожиданиях друг от друга. Меня, еще, по-настоящему удивило другое. В компаниях снова становятся популярны тренинги, направленные на прокачку довольно жёстких, местами агрессивных навыков: напора, давления, доминирования, «продавливания решений». Чаще всего их заказывают для топ-менеджмента: умение выдерживать конфронтацию, выигрывать, не уступать, идти до конца...

». Я откапываюсь, честно. Но это какой-то квест на выживание: только в одном месте расчистишь, 15 минут, и снова завал. В общем, снежные горы грозят снежной лавиной. Утром шли с Жорочкой гулять, и это был настоящий подвиг. Нам обоим было тяжело, но особенно Жорочке. Лапки короткие, характер боевой. Он шёл как маленький пушистый ледокол, грудью прокладывая себе путь. Я смотрела на него с лёгкой тревогой: вдруг запросится на ручки, а он знаете ли 17+ кг, а может и все 20. И тут, вдруг… ОНА. Стоит у соседа...

И именно в это время начинают тренироваться ученики автошкол. Это, в общем-то, понятно, перед работой или учёбой — самое удобное время. При этом они создают некоторое «неудобство» на дороге, едут медленно, и, если кто-то торопится, это может вызывать раздражение. Со мной оно тоже раньше случалось. Но сейчас мы уже шутим и даже делаем ставки — будут ли сегодня отрабатывать разворот на узкой дороге перед нами. Это стало нашей маленькой утренней забавой. Сегодня разворот не отрабатывали, но, кажется, я попала либо на самое первое занятие, либо на очень неуверенного ученика...