РоликиЕщёСкрыли публикациюОтменить1,0×Отжимания от турника с хлопкомСкрыли публикациюОтменить1,0×Отрыв от турника рук и касание кистями рук таза с виса "дыба"Скрыли публикациюОтменить1,0×Перемещения в висе на турнике одной рукой с поднятым сбоку торсом и ногамиСкрыли публикациюОтменить1,0×Капитанский отжим от турника одной рукой - вторая рука опирается на вертикальный столб.Скрыли публикациюОтменить1,0×Выход принца с последующими капитанскими отжиманиями с переносом веса на одну рукуСкрыли публикациюОтменить1,0×Рукоход с хватом за боковые трубы, перемещение с отрывом обеих рук от рукохода.Скрыли публикациюОтменить1,0×Вис стиля "дыба" с хлопкамиСкрыли публикациюОтменить1,0×Уширо гери, back kick, удар ногой с разворота по трубе. Координация, скорость и глазомер никакие из-за отсутствия практики.
Скрыли публикациюОтменить1,0×Отжимания от турника с хлопкомСкрыли публикациюОтменить1,0×Отрыв от турника рук и касание кистями рук таза с виса "дыба"Скрыли публикациюОтменить1,0×Перемещения в висе на турнике одной рукой с поднятым сбоку торсом и ногамиСкрыли публикациюОтменить1,0×Капитанский отжим от турника одной рукой - вторая рука опирается на вертикальный столб.Скрыли публикациюОтменить1,0×Выход принца с последующими капитанскими отжиманиями с переносом веса на одну рукуСкрыли публикациюОтменить1,0×Рукоход с хватом за боковые трубы, перемещение с отрывом обеих рук от рукохода.Скрыли публикациюОтменить1,0×Вис стиля "дыба" с хлопкамиСкрыли публикациюОтменить1,0×Уширо гери, back kick, удар ногой с разворота по трубе. Координация, скорость и глазомер никакие из-за отсутствия практики.
