Найти в Дзене
Тренировка в сугробах
Сегодня, после того, как я болел, я пошёл на первую тренировку. Эта тренировка получилась экстремальной, но очень понравилась мне, и остальным участникам тоже! Сегодня на тренировки пришли только 4 человека (считая тренера)...
1 месяц назад
Сегодня особенный день... Именно сегодня день рождения у нашего инструктора скандинавской ходьбы Марии Шандренко!🥳🎉🥳 Уважаемая Мария! От всего сердца поздравляю Вас с этим замечательным днём! Хочу выразить искреннюю благодарность за Ваш неоценимый вклад в моё здоровье и благополучие. С первых занятий я почувствовал, насколько профессионально и вдумчиво вы подходите к каждому ученику. Вы не просто обучаете технике скандинавской ходьбы–вы открываете целый мир осознанного движения, где каждый шаг становится источником энергии и радости. Ваша способность находить индивидуальный подход, терпеливо корректировать ошибки и вдохновлять на новые достижения поистине восхищает! С Днём Рождения!!!🥳🥳🥳🎉🎉🎉🎁🎁🎁
1 месяц назад
Возвращение в тренировочный процесс: трудно или нет?
Что-то я уже 100 лет ничего не публикую в Дзене. А всё почему–потому что я пропустил большое количество тренировок, и контента нет. Но с завтрашнего дня, я надеюсь, что вернусь в тренировочный процесс...
2 месяца назад
Отдых от тренировок: куда мы съездили, хоть и без палок
Ну что, после долгого отпуска от палок и Дзена, публикую первую статью в 2026 году. В новогодние выходные мы с семьёй съездили в прекрасный город Пермского края–Красновишерск, к родственникам и не только...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала