Сексолог Альбина Вилим

Фаллопротез (или пенильный имплант) — одна из самых радикальных и в то же время самых эффективных технологий в урологии и сексологии. Поэтому данный выбор должен быть четко просчитан, в вопросе эрекции не стоит полагаться на волю случая. Если «осечки» происходят несколько раз в месяц, они стали постоянным спутником и напряжение нарастает - обратитесь к сексологу. Так как протезирование это «крайняя мера», но должна быть определённым этапом лечения, который назначается по медицинским показаниям...

Оргазм часто представляют как неизбежный финал сексуальной близости. В фильмах и медиа он выглядит почти автоматическим: немного страсти и тело реагирует само собой. Но реальность сложнее. По данным исследований трудности с достижением оргазма испытывает значительная часть женщин. В разных исследованиях цифры варьируются, но многие из них показывают, что до 30-40% женщин периодически сталкиваются с аноргазмией или значительными трудностями в достижении оргазма. Аноргазмия не редкость и не исключение, а  распространённое явление, о котором просто редко говорят открыто...

В популярной культуре снижение сексуального желания часто объясняют усталостью, отношениями или «потерей искры». Но современная психология и нейроэндокринология показывают: во многих случаях ключевым фактором оказывается "стресс". И дело не в том, что женщина «перестала хотеть». Дело в том, что её нервная система занята совсем другой задачей выживанием. Нервная система не может одновременно выживать и наслаждаться С точки зрения физиологии стресс запускает древний механизм — реакцию «бей или беги»...

Современная женщина часто живёт в состоянии хронической активации нервной системы. Работа, ответственность, информационная перегрузка, эмоциональные конфликты, постоянная необходимость контролировать множество процессов — всё это держит организм в режиме повышенной мобилизации. С физиологической точки зрения это состояние называется преобладанием симпатической нервной системы — той части вегетативной системы, которая отвечает за реакции «бей или беги». Когда этот режим длится слишком долго, тело...

В статье вы найдёте тесты для проверки состояния мышц таза. К каждому тесту прилагается описание его цели и инструкция по прохождению. Также вы сможете узнать, как интерпретировать результаты. Тест на недержание Создать карусель 2 минуты