В пятницу и вск пропустил пробежкиПричиной тому безымянный палец левой ноги. С четверга он чот опух, стал болезненным. Вчера пожаловался своему ИИ-тренеру. Тот посоветовал холод и понаблюдать. Вот наблюдаю не бегаю пока. Вчера делал вместо...5 дней назад
Сегодня фартлекУскорения поделал специально с разным усилием, чтоб и на ПАНО поработать и над МПК.1 неделю назад