Северный темп

С Забег РФ до Белых ночей ровно 6 недель. Два мезоцикла по три недели. Первый мезоцикл чуть пообъемнее попробую, но менее интенсивно. Второй мезоцикл чуть поинтенсивнее, но менее объёмно. Хотя в моём случае это разница километров в 5 в неделю) но всё-таки. Целюсь в 50 минут на Белых ночах. Посмотрим, как пойдёт...

Сегодня вроде неплохо разложился, как и планировал по чуть от отрезка к отрезку прибавлять.

В принципе как и планировал. Но по ощущениям мог быстрее. Боялся начать быстро, но все время было ощущение, что как то легко. Но смотришь на пульс - вроде тяжело должно быть. Но ничего, я доволен. Опыт...

Начинаю чуть снижать объем.