Найти в Дзене
Альтернатива очкам — сон, который улучшает зрение
Современный ритм жизни требует от нас мобильности, свободы и комфорта. Очки и контактные линзы помогают видеть мир чётко, но они накладывают ограничения: нельзя заниматься активным спортом, плавать без специальных средств защиты, да и просто чувствовать себя полностью свободным. Есть ли альтернатива? Да! Это ортокератологические линзы (или ортолинзы) — инновационный метод коррекции зрения, который работает… пока вы спите. Ортокератологические линзы — это жёсткие газопроницаемые линзы, которые надеваются на ночь...
6 дней назад
Почему «второй подбородок» появляется даже у худых — и как его убрать
Многие уверены: второй подбородок — это исключительно «плюс» к лишнему весу. На самом деле он может появиться даже у худых людей, и причин тому несколько. 📌 Генетика Если у родственников выраженная зона под подбородком — вероятность её появления у вас выше. 📌 Особенности строения челюсти Низкое расположение подбородка, слабый мышечный тонус — и даже при нормальном весе визуально появляется лишний объём. 📌 Возрастные изменения После 30 лет снижается упругость кожи и эластичность связок, что тоже «усугубляет» контур...
6 дней назад
Медкарта в школу или детский сад: зачем она нужна и как оформить быстрее?
Перед началом учебного года родители сталкиваются с важной задачей — оформить ребёнку медицинскую карту для школы или детского сада. Этот документ обязателен для приёма, но у многих возникает вопрос: зачем он вообще нужен и что в нём проверяют? Медицинская карта ребёнка — это документ, подтверждающий состояние здоровья и готовность к посещению учебного учреждения...
6 дней назад
😣 Болезненные месячные — это не норма. Это может быть эндометриоз
Ты привыкла думать, что боль “в эти дни” — это нормально? Что тянущий живот перед и после менструации — просто особенность твоего цикла? Что усталость, раздражительность и проблемы с ЖКТ — это стресс, переутомление или питание? ❗На самом деле, всё это может быть не особенностью, а симптомом. Симптомом эндометриоза — заболевания, которое затрагивает каждую 10-ю женщину, но годами остаётся незамеченным. Эндометриоз — это заболевание, при котором клетки, похожие на ткань, выстилающую полость матки...
1 месяц назад
🕷 Клещ укусил — что делать? Не паникуйте, но не откладывайте!
Лето — время прогулок на природе, дач и походов. Но, к сожалению, именно в тёплый сезон активизируются клещи. Их укус — это не просто неприятность, а потенциально опасная ситуация. Главное — не паниковать, но и не откладывать действия. Рассказываем, что делать, если вы обнаружили клеща на себе или ребёнке, и когда нужно обратиться к врачу. Если вы заметили присосавшегося клеща — не выдёргивайте его резко, не капайте маслом или спиртом. Эти методы не только неэффективны, но могут привести к тому, что часть клеща останется в коже...
120 читали · 1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала