Найти в Дзене
Дорогие мужчины! Сердечно поздравляем вас с 23 февраля — Днём защитника Отечества
! 🪖 Мы знаем, что за каждым рабочим днём, заботой о семье и решением повседневных задач часто скрывается усталость, тревога за будущее, переживания за близких. Вы привыкли быть опорой для других, брать ответственность на себя, иногда заглушая собственные желания и потребности. 👉🏻 В этот день хочется пожелать вам не только сил и мужества, но и настоящего внутреннего спокойствия. Помните: ваша забота о себе — тоже проявление силы...
2 дня назад
Давайте вместе разберёмся в популярном у молодых родителей приложении Cry Analyzer
! Cry Analyzer за последние месяцы скачали уже более миллиона родителей. Разработчики обещают: искусственный интеллект проанализирует плач малыша и с точностью более 80% определит причину — голод, усталость, газы или дискомфорт. Для этого приложение анализирует частоту, высоту и некоторые иные параметры звука, помогая снизить стресс у родителей. Однако рейтинг у приложения — всего 2,3 из 5. Почему так? Мнение специалистов: да, по звуку, тембру и поведению действительно можно попытаться понять причину плача малыша...
5 дней назад
О прикусе обычно вспоминают, когда уже «криво растут зубы» и пора думать о брекетах
Но на самом деле фундамент правильного прикуса закладывается с первых дней жизни ребёнка — ещё до появления первого зуба. Вот что действительно имеет значение 👇🏻 1️⃣ Грудь или бутылочка — не только про еду, но и про челюсть. Грудное вскармливание — это не только про иммунитет, но и про работу мышц лица и челюстей. Ребёнок активно сосёт, нижняя челюсть двигается, формируется правильный прикус. Если кормите из бутылочки: выбирайте ортодонтическую соску; маленькое отверстие — чтобы ребёнок сосал, а не «пил, как из стакана»...
2 недели назад
Почему снижается мужская потенция? Взгляд без мифов
🔎 Потенция — это не только сексуальная активность, но и важный маркер общего мужского здоровья. Многие мужчины отмечают снижение либидо или эректильной функции с возрастом или из-за стресса, но в большинстве случаев этому есть объяснения, которые не стоит игнорировать. Основные факторы, которые действительно влияют на мужскую потенцию (по данным Европейской Ассоциации Урологов) и федеральных клинических рекомендаций 👇🏻 🔸 Стресс и переутомление. Хронический стресс и недостаток отдыха могут подавлять выработку тестостерона — основного мужского гормона...
3 недели назад
Сегодня, 29 января, наш филиал в Королёве отмечает 15 лет работы — и это повод для большой гордости и тёплых слов
🧡 За этими цифрами — живые люди, доверие и огромная командная работа: мы приняли 207 565 пациентов и оказали 3 993 567 медицинских услуг. Каждая консультация, каждый приём, каждое «спасибо» от пациентов — часть нашей общей истории 🙏🏻 Коллеги, благодарим вас за профессионализм, ответственность и искреннюю заботу о пациентах. Вы — команда, которая ежедневно подтверждает: качественная медицина начинается с неравнодушных людей...
3 недели назад
Частая усталость, раздражительность, сухая кожа или частые простуды — это не всегда «просто сезон
». Очень часто организм так сигналит о дефиците витаминов и микроэлементов. Разберёмся, какие витамины действительно влияют на состояние и зачем их проверять 👇 🔸 Витамин D. Влияет на иммунитет, гормональный баланс, настроение и здоровье костей. Его дефицит часто проявляется слабостью, сонливостью, снижением защитных сил организма и частыми ОРВИ — особенно осенью и зимой. 🔸 Витамины группы B. Отвечают за работу нервной системы, энергию и концентрацию внимания. При нехватке могут появляться раздражительность,...
4 недели назад
Ты давно мечтаешь о малыше, но не уверена, что тело и здоровье готовы к этому важному шагу
? Многие будущие мамы сталкиваются с тревогой: что подготовить, какие анализы сдать, какие привычки пересмотреть, какие витамины начать принимать? Это нормально! Медицинские эксперты по всему миру рекомендуют не ждать первого визита к врачу на момент положительного теста, а подготовиться задолго до зачатия — чтобы снизить риски, укрепить здоровье и создать оптимальные условия для развития плода с самого начала. Чек-лист подготовки к беременности 👇🏻 1️⃣ Анализы и обследования 🔸 Общий анализ...
4 недели назад
Часто в заботе о себе и близких мы встречаемся с одной и той же дилеммой: как упростить решение медицинских вопросов всей семьи – от записей
к врачу до оформления справок и лабораторных анализов? Мы в setpol.ru как раз задумались об этом и нашли удобное решение — семейный договор 👇🏻 Суть его проста: все медицинские услуги, от приёмов у специалистов до стоматологии и УЗИ, возможны по одному авансовому счету, и им могут пользоваться сразу все члены семьи. Важно, что такая организация не только экономит время, но и даёт скидки на разные виды услуг. Какие скидки вы получите, заключив Семейный договор? 🔸 10% на приёмы врачей-специалистов...
1 месяц назад
Первые сутки после рождения: как заложить успешное грудное вскармливание
Первые сутки после рождения малыша — ключевые для мамы и ребёнка. Именно в это время формируется лактация и привычки, которые определяют, будет ли грудное вскармливание комфортным, эффективным и долгим. Разберём, что важно знать в первые дни после родов. Ориентируемся на сигналы ребёнка, а не на часы. В первые месяцы малыш может кормиться до 10–12 раз в сутки: Это помогает наладить лактацию и удовлетворить потребности малыша. При правильном захвате действует правило: одно кормление — одна грудь. Так...
1 месяц назад
Зимний чек-ап: забота о здоровье всей семьи
Зима — время, когда организм особенно уязвим: меньше солнца, больше нагрузок, обостряются хронические заболевания. В таких условиях регулярный чек-ап — это не формальность, а разумная инвестиция в здоровье всей семьи. В Семейной Поликлинике мы предлагаем продуманные программы обследований, которые помогают выявить проблемы на ранней стадии и спокойно войти в новый год без тревог за здоровье. Желудочно-кишечный тракт — одна из самых чувствительных систем организма. Стресс, нерегулярное питание и сезонные изменения часто приводят к скрытым нарушениям, которые долго остаются без симптомов. Зачем проходить гастроэнтерологический чек-ап: Здоровье ребёнка закладывается в первые годы жизни...
1 месяц назад
Чувствительные зубы: почему они реагируют на холод и тепло?
Вроде бы обычный глоток холодной воды или тёплого чая — а в зубах «простреливает». Знакомо? Повышенная чувствительность зубов, или гиперестезия, — частая причина обращений в стоматологию. Она проявляется как резкая кратковременная боль при холодном, горячем, сладком, кислом или даже при вдыхании холодного воздуха. Разбираемся, почему так происходит и когда пора к врачу. Главная причина гиперестезии — истончение или повреждение эмали. Под эмалью находится дентин с микроканалами, напрямую связывающими раздражитель с нервом зуба...
1 месяц назад