Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад
 • Вы подписаны

Новая королева Парижа: Как 19-летняя Мирра Андреева переписала историю тенниса и в чем секрет физики ее триумфа?

Суббота навсегда войдет в историю российского спорта. Мы ждали этого с 2014 года — именно тогда отечественные теннисистки в последний раз побеждали на турнирах «Большого шлема» [🧠]. И вот 19-летняя уроженка Красноярска Мирра Андреева сделала то, во что верили миллионы: обыграв в финале Ролан Гаррос Майю Хвалиньскую, она подняла над головой заветный трофей [🧠]. Мирра стала самой молодой чемпионкой Парижа с 1992 года [🧠], встав в один ряд с нашими легендами: Анастасией Мыскиной, Светланой Кузнецовой и Марией Шараповой [🧠]...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Перевернула матч с сетбола: как Диана Шнайдер пробилась в четвертый круг Ролан Гаррос и чему любителям стоит у нее поучиться?

На кортах Парижа Диана Шнайдер переписала личный рекорд, впервые в карьере выйдя в четвертый раунд Ролан Гаррос. Её победа над Александрой Олейниковой (7/5, 6/1) получилась невероятно вдохновляющей. Проигрывая на старте со счетом 1/4 и находясь в шаге от проигранного сета на сетболе соперницы, 21-летняя россиянка нашла в себе силы полностью изменить рисунок игры. Грунтовый теннис — это битва характеров и физических кондиций. Когда матч длится почти два часа, а мячи от влаги и грунтовой крошки становятся тяжелыми, на первый план выходит способность руки стабильно разгонять ракетку...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Старт Ролан Гаррос: Почему победы Алекса де Минаура на грунте — это гимн физической выносливости, и как любителю подготовить руку к тяжелым

В Париже стартовал один из самых изнурительных турниров в году — Ролан Гаррос. Десятая ракетка мира Алекс де Минаур уверенно подтвердил свой статус, без лишних проблем выйдя во второй круг. Теннисные эксперты знают: матчи на грунтовых кортах Франции — это всегда испытание на прочность. Из-за специфики покрытия мяч собирает грунтовую пыль, становится тяжелее и летит с сильным вращением. Чтобы стабильно обрабатывать такие мячи на протяжении нескольких часов, игроку нужна феноменальная силовая выносливость рук...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

«Я врезался в стену»: Почему Андрей Рублёв ломает свой теннис ради Сафина и как любителю пробить свой потолок?

Андрей Рублёв (14-я ракетка мира) дал, пожалуй, самое откровенное интервью года изданию L’Équipe. Теннисист признался, что его старый стиль, строившийся вокруг мощного форхенда, изжил себя: «Я понял, что выше пятого места в мире с ним не поднимусь. Игроки, которые превосходили меня, были гораздо более разносторонними». Теперь вместе с Маратом Сафиным Андрей учится играть по-новому: чаще ходить к сетке и менять направления. Но самое интересное Рублёв сказал про физику и механику ударов: «Даже улучшить удар на несколько процентов — это месяцы работы...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

«Баранка» в Риме: как Мирра Андреева уничтожает соперниц на грунте и в чем секрет её феноменальной формы?

Мирра Андреева продолжает свое триумфальное шествие по грунтовым кортам Европы. На турнире WTA 1000 в Риме она начала с разгромной победы над Антонией Ружич (6/1, 6/0). Статистика 18-летней россиянки поражает: 13 побед в последних 15 матчах на грунте. Почему против неё так тяжело играть? Мирра заставляет соперниц постоянно находиться в напряжении. Её удары обладают скрытой мощью и отличным вращением. Чтобы добиться такой «хлесткости», теннисист должен обладать очень сильной и при этом подвижной кистью...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Магия мадридского грунта: как Мирра Андреева побеждает за счет «умной» силы и как любителю повторить её успех?

Мирра Андреева продолжает переписывать рекорды. Победа над Далмой Галфи (6/3, 6/2) вывела её в четвертый круг Mutua Madrid Open. Для 18-летней россиянки это уже четвертый успешный заход в Мадриде подряд. Статистика на грунте в этом сезоне поражает — 90% побед. Почему Мирра так хороша на этом покрытии? Грунт требует выносливости и умения «дожимать» мяч. У Мирры нет такой агрессивной мощи, как у Соболенко, но её удары невероятно точны и стабильны. Это результат идеальной работы кисти. В теннисе есть правило: чем лучше ты чувствуешь вес своей ракетки, тем точнее летит мяч...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент