Денис Сергиенко: Психолог-конфликтолог

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваша уверенность похожа на хрустальный шар — блестит, пока её не уронят? Что за каждым достижением следует вопрос: «А достаточно ли я хорош?» Что похвала даёт кайф, но через час уже не чувствуется? Возможно, вы знакомы с нарциссической адаптацией — не расстройством, а стилем выживания, который когда-то спасал, а теперь мешает жить. Оцените от 1 до 10, насколько вам знакомы эти состояния: Если многие пункты отозвались — вы не «испорчены». а просто освоили язык выживания, который когда-то был необходим...

Он уже шестой час сидит на твоей кухне и методично выпивает из тебя жизнь, каплю за каплей. Ты вскипятил чайник в четвертый раз. Не чтобы пить, а чтобы эти секунды гула и пара дали тебе законное право не кивать, не улыбаться натянутой улыбкой, от которой болят скулы. Напротив — человек, который не уходит. Он говорит. Очень много и долго. Про цены, начальника-идиота и про то, что зима какая-то не зимняя. Воздух на кухне густеет. Окно запотело, отрезая тебя от мира. Ты в подводной лодке, и кислород на исходе...

#юмор Чтобы стать звездой в своей области, порой можно не прокачивать скиллы, а найти подходящее психическое расстройство. Это не диагнозы, а скрытые суперсилы 😈 👨‍💻 IT и инновации: аутизм. Способность три дня подряд дебажить одну строчку кода, не отвлекаясь на еду и сон. Коллеги шепчутся за спиной? Не, не слышал. Главное — чтобы интерфейс был идеальным. 🤑 Финансы и трейдинг: ОКР Когда каждая копейка должна лежать на своем месте, а таблица в Excel сводится до последней десятитысячной. "Просто приблизительно" — таких слов в лексиконе нет...

Представьте комнату, наполненную ядовитым газом без запаха. Снаружи всё выглядит нормально — человек улыбается, выполняет обязанности, даже достигает успехов. Но внутри его эмоциональные клетки медленно умирают от холода. Окружающие не видят ущерба и говорят: «Да что ты, у тебя же всё есть! Родители же любят!». Эмоциональное насилие — это систематическое разрушение человека без физических следов. Унижения, которые преподносятся как «забота». Обесценивание под маской «мотивации». Игнорирование, выдаваемое за «строгость»...

Ко мне пришла женщина — умная, красивая, успешная. И абсолютно несчастная в личной жизни. Снова и снова она выбирает одних и тех же мужчин: ❌ Женатых и недоступных 🥶 Холодных и закрытых 🫥 Ненадёжных, которые исчезают на недели «Мне просто не везет», — говорит она. Но это не невезение, а — точный бессознательный кастинг. Её психика ищет мужчин с узнаваемой «архитектурой»: тех, кто эмоционально недоступен. Как её отец в детстве. Тот самый, чьей любви и внимания ей так не хватало. Что же на самом деле происходит? Она не ошибается в выборе...