Сергей Ветров, психолог, психосоматолог, парапсихолог.

Иногда я просыпаюсь и понимаю, что у меня нет желания что-то планировать. Я не заболел и чувствую себя хорошо, но моральное состояние, как и у всех, иногда, оставляет желать лучшего. И вот ты лежишь, смотришь на список дел — и понимаешь, что все это «Не сегодня». В такие моменты я обычно вспоминаю одну фразу (даже не помню, кто ее сказал): «Господь дает нам сил ровно на один день». Не надо пока думать о будущем. О том, как ты встанешь завтра и что будешь делать, что будешь чувствовать...

Такое же обычное, как голод или злость. Ты пашешь, вкладываешься, веришь в успех. И совершаешь ошибку. Потом еще одну. Потом третью. И вот оно — разочарование накрывает тебя. В голове была одна картинка, а получил ноль целых хр*н десятых. Или 1%, если повезет. Первая мысль: я знал, что так будет. Выбрал не то. Поверил не тем. Не доделал там, где надо. А может, разочарование — это просто момент, когда ты видишь истинный путь? Здесь работает, здесь нет. Здесь верим, здесь проверяем. Не ту красивую чушь, которую сам себе нарисовал...

В процессе общения со многими людьми в течении своей жизни пришел к очень интересному наблюдению. Почему наши дети и мы в том числе, когда были детьми, позволяли себе не очень корректное отношение к родителям? Что я имею в виду под этим? Будучи несогласными с родителями, мы могли на них кричать, спорить, не делать то, что они говорят, возмущаться, хамить, даже оскорблять и при этом считать, что мы правы. Что же на самом деле происходит? А происходит то, что родители нас любят и нас прощают. Так проявляется родительская любовь...

Недавно задумался, почему некоторые люди вызывают наше доверие мгновенно, а другие — годами пытаются заслужить его. Оказывается, причины кроются не только в нашем прошлом опыте, но и в биохимии нашего тела! Психологи говорят, что доверие строится на надежде, эмпатии и честности. Нам важно видеть в людях стабильность, отзывчивость и понимание наших чувств. Но знаете, что интересно? Учёные выяснили, что наши мозги буквально влияют на этот процесс. Нейробиологи утверждают, что гормоны, такие как окситоцин («гормон любви или привязанности»), играют огромную роль в создании доверительных отношений...

Друзья, давайте честно. Контроль и тревога — почти синонимы. Мы держим всё под контролем не потому, что такие сильные, а потому что так кажется спокойнее. Кажется — ключевое слово. Потому что на самом деле контроль не успокаивает. Он выматывает. Мы всё время прокручиваем в голове: а вдруг не так, а вдруг упущу, а вдруг что-то пойдёт не по плану...