Сергей Ветров, психолог, психосоматолог, парапсихолог.

Друзья, давайте честно. Контроль и тревога — почти синонимы. Мы держим всё под контролем не потому, что такие сильные, а потому что так кажется спокойнее. Кажется — ключевое слово. Потому что на самом деле контроль не успокаивает. Он выматывает. Мы всё время прокручиваем в голове: а вдруг не так, а вдруг упущу, а вдруг что-то пойдёт не по плану...

У каждого в жизни хоть раз была паническая атака. Наверное, большая редкость, если это случилось всего один раз. Интересно посмотреть на человека, который скажет: «У меня такого не было». В каком-то возрасте всё равно возникает состояние, когда ты начинаешь паниковать, теряешь контроль над собой. Не бывает идеальных людей: кто-то подвержен этому часто, кто-то редко, а кто-то — всего несколько раз в жизни. Думаю, все хоть раз испытывали паническую атаку. В чём она выражается? У меня, например, случилась после того, как я начал неудачно слетал на самолёте...

Сложная тема для размышления. У кого-то родители есть, у кого-то — были и рано ушли. Кто-то вырос без них вовсе. Кто-то сам уже родитель.Но как бы ни сложилось, существует только одна вечная любовь — родительская. Есть фраза: «материнская любовь как лечит, так и калечит». Мне больше нравятся истории, где матери, услышавшие: «ваш ребёнок не такой, как все», вырастили гениев. А сколько других — где любовь превратилась в боль (эту часть не нужно даже объяснять). Она формирует нас в детстве и продолжает влиять во взрослой жизни...

Знаете, каждый человек всегда хочет сохранить лицо перед самим собой. Вроде — "у меня всё отлично, я всё контролирую". Но часто это заканчивается тем, что мы просто врём. И в первую очередь, врём самим себе. И появляются такие красивые истории, которые мы рассказываем себе и другим. Например, одна из самых распространенных историй: «Я просто обожаю ночную тишину. Мне нравиться сидеть одному, думать, смотреть фильмы, могу поработать или просто полночи просидеть в тишине.» На самом деле - это нелюбовь к ночи, это - прокрастинация в ущерб сну...