Сергей Ивашев — Биохакинг | Работа с подсознанием | Долголетие

Представьте: вы стоите на скалистом берегу, слышите шум волн, чувствуете, как свежий ветер играет в ваших волосах и проникает в легкие, наполняя тело живой энергией. В этот миг дыхание становится чем-то...

1 день назад

Почему мы перестали чувствовать жизнь: как не утонуть в инфо потоке и найти себя «здесь и сейчас»

Перед глазами мелькают новости, переполненное расписание, вечные мессенджеры и почти физическая усталость от забот. Казалось бы, где уж тут говорить о внутреннем пробуждении — если весь день превращается...

2 дня назад

ДМД практика дыхания как способ проработать тревогу и страх

Я работаю с тревогой и со страхами через работу с подсознанием. Но есть ещё один инструмент, который я сейчас осваиваю и который меня по-настоящему захватил.это ДМД метод дыхания. Про сам метод рассказывал здесь А...

2 недели назад

Дыхание может изменить вашу жизнь сильнее, чем годы самокопания: ДМД —практика, после которой начнешь чувствовать себя живым

Когда мы были детьми, каждый наш вдох был праздником жизни, наполненным открытием и радостью. Мы интуитивно умели дышать — свободно, глубоко, в ритме счастья. С возрастом этот природный дар теряется: мы...

2 недели назад

С Днём Победы 🎗️ Есть дни, когда слова кажутся слишком маленькими для того, что скачать что чувствуешь. 9 мая — именно такой день. Мы не можем в полной мере представить какой ценой давался каждый шаг, каждый рассвет, каждое возвращение домой. Но мы можем помнить. И в этой памяти — наша связь с ними. Сила духа, которую они проявили, — не осталась в прошлом. Она передаётся и живёт в нас — в умении вставать после падений, держаться в трудные моменты, беречь тех, кто рядом. Сегодня хочется сказать просто: спасибо. За жизнь, которую вы нам подарили, за мир, который вы отстояли. Светлая память героям. И пусть в каждом из нас живёт достаточно внутренней силы, чтобы быть достойными этого подарка. С праздником, друзья 🎗️

3 недели назад