Сергей Ивашев — Биохакинг | Работа с подсознанием | Долголетие

Представьте древний лес в самую тёмную ночь: чёрные корни уходят глубоко в землю, густые ветви тянутся к звёздам, но света почти нет. Порой кажется, что заблудившись здесь, выхода не найти никогда. Но вот — где‑то в глубине начинает мерцать светлячок. Именно такой является наша внутренняя тьма: невидимая, но всесильная.  Она способна затянуть в бездну тревог и страхов, увести в круговорот вины, злости, одиночества, сожаления, обиды. Почему она существует? Зачем нам эти состояния? Как не раствориться в них, а выбраться наружу?  Давайте разберёмся...

Представьте, что каждая минута вашей жизни — это не просто стечение обстоятельств, а кирпич, который вы закладываете в собственный загадочный коридор. Он может быть прямым и светлым, а может уходить в лабиринты, полные неожиданностей и чудес. Коридор судьбы — не наказание и не подарок: это вы постоянно строите или разбираете его своей верой, сомнениями, привычками, неожиданными порывами, тихими мечтами. Один древний мастер однажды сказал ученику: «Судьба — как сад. Ты не знаешь, какие ростки дадут плоды, но выбираешь, что сеять каждое утро»...

Невидимые тени в театре жизни Однажды, когда солнце только встаёт, а мир ещё полон лёгкой дымки сна, каждый из нас открывает глаза и будто бы надевает невидимые доспехи. Кому-то они облегчают шаг, а кому-то становятся тяжелым грузом.  За дверью нас ждёт новый день — и каждый момент полон свободы. Почему же мы так часто идём неуверенно, будто за спиной кто-то держит нас за воротник? Почему так редко мы решаемся на полнокровное “да!” жизни, не боясь оступиться, быть осмеянным, отвергнутым? Возможно,...

Однажды у великого персидского поэта Хафиза спросили — что самое удивительное в человеке? Он ответил:  «Он состоит из праха, движется мыслью, мечтает сердцем и не понимает, что всё вокруг — волшебство взгляда». С тех пор прошло много столетий, а загадка осталась: почему одни и те же обстоятельства одному человеку кажутся тупиком, другому — шансом, а третьему и вовсе не даны для размышлений? Где проходит граница между тем самым атомом — мельчайшей частицей материи, и зыбкой реальностью сознания? Как атом становится мыслью Представьте: вы — дирижёр потрясающего оркестра...

Представьте: вы стоите на мосту над бурной рекой. Мост качается на ветру, а под ногами ревёт поток беспокойных мыслей и тревог. Каждый в этой жизни хоть раз попадал на такой внутренний мост. Иногда нас охватывает паника, а сердце бьётся так, словно хочет вырваться из груди. Что делать? Бежать за волшебной таблеткой или призвать древнюю мудрость — знание своего собственного тела? Сегодня я расскажу, почему тело – это не только механизм, но и наш дом, наш советчик, наш личный лекарь. Мы посмотрим на стресс глазами психологии, философии, физики, и даже прислушаемся к голосу разных народов мира...