СерьёжNO

В последние годы онлайн-терапия переживает настоящий бум. Влияние пандемии COVID-19, сопровождающееся увеличением уровня тревоги, депрессии и стрессов, подтолкнуло миллионы людей к поиску помощи в цифровом пространстве. Но так ли эффективна терапия через экран компьютера или смартфона? Рассмотрим плюсы, минусы и подводные камни этого явления. Несмотря на все удобства, важный вопрос — действительно ли онлайн-терапия столь же эффективна, как очные встречи с психологом? На этот счёт проводились различные исследования...

Энергетические напитки уже давно заняли свои полки в магазинах, и их популярность только растет. Особенно среди молодежи и людей, ведущих активный образ жизни, они стали неотъемлемой частью повседневности. Но за яркими банками и обещаниями «энергии на весь день» скрываются серьёзные риски. Давайте разберёмся, как энергетики влияют на организм, какие мифы окружают их и почему они могут быть опасны. Чтобы понять, как энергетические напитки влияют на организм, нужно сначала разобраться в их составе...

Алматы и окрестные горы Заилийского Алатау – это природный рай для туристов и любителей активного отдыха. Здесь можно найти маршруты для любого уровня подготовки, увидеть уникальные природные достопримечательности и узнать много интересных фактов о рекордных вершинах. В этой статье мы собрали информацию, которая поможет вам погрузиться в атмосферу гор Алматы, узнать больше о хайкинге, значимых достопримечательностях и удивительных рекордах. Заилийский Алатау является частью северной гряды Тянь-Шаня и простирается на 350 км вдоль Алматы...

В современном мире, где каждую секунду производится тысячи тонн пластика, микропластик стал невидимой угрозой, с которой человечество сталкивается каждый день. Но что же это такое и почему это вызывает такую тревогу? Микропластик — это маленькие пластиковые частицы размером менее 5 мм. Они образуются в результате распада больших пластиковых объектов, таких как бутылки и пакеты, или производятся непосредственно в таком виде для использования в косметике, пигментах и других продуктах. По оценкам,...

"Спросил у стейка, почему он такой хороший, а он ответил, что это всё из-за отсутствия угрызений совести." Представь, что твой обед — это не просто еда, а целый научный эксперимент. Мало того, что твоё утреннее кофе теперь можно заменить на таблетку с мгновенным приливом энергии, но ты также можешь столкнуться с бургером, выросшим у тебя на подоконнике . Будущее еды несёт в себе революцию, которая может превратить каждую трапезу в космическое приключение. Давай погрузимся в этот захватывающий мир и рассмотрим, что нас ждёт за углом технологического прогресса...