Найти в Дзене
Как использовать ChatGPT и не утонуть в саморефлексии
ChatGPT — это инструмент, созданный для генерации текста на основе больших массивов данных. Он умеет отвечать на вопросы, подсказывать идеи, помогать с текстами и даже имитировать диалог с психологом. На первый взгляд, это кажется почти магическим: ты задаёшь вопрос, а система разворачивает его, формирует рассуждение, иногда глубже, чем сам ожидал. Проблема в том, что многие используют ChatGPT так, как будто это живой консультант. Они доверяют ему внутренние переживания, задают личные вопросы, ищут подтверждение или совет...
1 месяц назад
Любовь 5D: Там, где любовь не измеряется
В медитации «Любовь 5D» человек проходит путь от личной привязанности к безусловному состоянию принятия. Сначала внимание обращается на внутренний образ возлюбленной возлюбленного, как на отражение собственной души. Затем идёт мягкое растворение проекции — переход от личности к энергии. Через дыхание и осознание чувства благодарности медитация переводит фокус с объекта любви на саму способность любить. Финальный этап — соединение с Источником, где любовь становится не эмоцией, а пространством присутствия, которое наполняет всё живое...
3 месяца назад
Кармические партнёры. Мистика или психология?
Иногда между двумя людьми возникает нечто, что не вписывается в привычные категории. Это не страсть, не привязанность, не дружба и не семейная роль. И всё же связь настолько сильна, что даже после разрыва, расстояния, тишины — она остаётся. Она не требует объяснений, не ищет оправданий, не нуждается в доказательствах. Просто есть. Такую связь часто называют кармическим партнёрством или близнецовым пламенем, но за терминами скрывается не столько эзотерика, сколько глубоко психологическое явление...
4 месяца назад
На этом строятся все отношения. Узнай, что вас притянуло
Практически все отношения — это не про совместимость и даже не про любовь. Чаще всего это совпадение травм. Да, именно они нас притягивают. Нам кажется, что это «родная душа» или «сильная химия». Но чаще это всего лишь кто-то, кто бессознательно пообещал нам доиграть старую боль. Дать то, чего когда-то не дали. Или наоборот — прожить ту же травму, но теперь «по-своему». Притяжение — это ещё не знак кармической связи. Оно может быть отражением внутреннего дефицита, боли или невыраженного желания...
4 месяца назад
Как управлять своим состоянием через тело и внимание
В повседневной речи мы часто используем слово «энергия»: «я сегодня без энергии», «от него идёт тяжёлая энергия», «зарядилась после встречи». Эти фразы интуитивно понятны, хотя за ними нет конкретного научного определения. В психологии это состояние часто описывается через уровень активации, ресурс, внутренний тонус. В аналитической психологии Карл Юнг вводил понятие «психической энергии» — как внутреннего импульса, направляющего внимание, интерес, поведение. С этой точки зрения, энергия — это не...
6 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала