Найти в Дзене
Практики и медитации

Практики и медитации

Духовные и телесные практики от Юлия Сенсеева
подборка · 13 материалов
10 месяцев назад
Любовь 5D: Там, где любовь не измеряется
В медитации «Любовь 5D» человек проходит путь от личной привязанности к безусловному состоянию принятия. Сначала внимание обращается на внутренний образ возлюбленной возлюбленного, как на отражение собственной души. Затем идёт мягкое растворение проекции — переход от личности к энергии. Через дыхание и осознание чувства благодарности медитация переводит фокус с объекта любви на саму способность любить. Финальный этап — соединение с Источником, где любовь становится не эмоцией, а пространством присутствия, которое наполняет всё живое...
11 месяцев назад
Кармические партнёры. Мистика или психология?
Иногда между двумя людьми возникает нечто, что не вписывается в привычные категории. Это не страсть, не привязанность, не дружба и не семейная роль. И всё же связь настолько сильна, что даже после разрыва, расстояния, тишины — она остаётся. Она не требует объяснений, не ищет оправданий, не нуждается в доказательствах. Просто есть. Такую связь часто называют кармическим партнёрством или близнецовым пламенем, но за терминами скрывается не столько эзотерика, сколько глубоко психологическое явление...
11 месяцев назад
На этом строятся все отношения. Узнай, что вас притянуло
Практически все отношения — это не про совместимость и даже не про любовь. Чаще всего это совпадение травм. Да, именно они нас притягивают. Нам кажется, что это «родная душа» или «сильная химия». Но чаще это всего лишь кто-то, кто бессознательно пообещал нам доиграть старую боль. Дать то, чего когда-то не дали. Или наоборот — прожить ту же травму, но теперь «по-своему». Притяжение — это ещё не знак кармической связи. Оно может быть отражением внутреннего дефицита, боли или невыраженного желания...
1 год назад
Как управлять своим состоянием через тело и внимание
В повседневной речи мы часто используем слово «энергия»: «я сегодня без энергии», «от него идёт тяжёлая энергия», «зарядилась после встречи». Эти фразы интуитивно понятны, хотя за ними нет конкретного научного определения. В психологии это состояние часто описывается через уровень активации, ресурс, внутренний тонус. В аналитической психологии Карл Юнг вводил понятие «психической энергии» — как внутреннего импульса, направляющего внимание, интерес, поведение. С этой точки зрения, энергия — это не...