Медитация для работы с травмой. Рост в отношениях
Практики и медитации
Духовные и телесные практики от Юлия Сенсеева
подборка · 10 материалов
Как управлять своим состоянием через тело и внимание
В повседневной речи мы часто используем слово «энергия»: «я сегодня без энергии», «от него идёт тяжёлая энергия», «зарядилась после встречи». Эти фразы интуитивно понятны, хотя за ними нет конкретного научного определения. В психологии это состояние часто описывается через уровень активации, ресурс, внутренний тонус. В аналитической психологии Карл Юнг вводил понятие «психической энергии» — как внутреннего импульса, направляющего внимание, интерес, поведение. С этой точки зрения, энергия — это не...
Пробуждение Жрицы. Женская практика Юлия Сенсеева
Медитация-триггер
Она активирует глубинные слои восприятия через звук, архетипические образы и прямое обращение к телу. Шумерские мантры в этой практике — это звуковые ключи, которые открывают внутренние пространства без усилия ума.
О чём эта практика
Это не медитация в привычном смысле. Это прохождение через Врата. Восемь Порталов, восемь состояний, восемь слов силы, за которыми открывается память.
Память тела. Память костей. Память Женщины как явления. Практика направлена на то, чтобы вернуть...
Пока вы ищете психолога, жизнь идёт. Только чья? И куда?
Если у вас что-то болит, не важно душа или голова — да, конечно, идите к психологу, врачу, терапевту. Это нормально. Это честно. Это лучше, чем терпеть. Если вы хотите решить проблему — давайте решать. Но для начала разберёмся с психологами. Психолог помогает: Это работает. Потому что работает контакт. Работает внимание к вам.
Работает пространство, в котором вы не функция, не чья-то маска. А просто человек.
Это услуга. Товар. Вы платите — вам дают внимание.
Это не делает отношения фальшивыми. Это формат, и он определяет многое...