Ассоциация семейного бизнеса России

Вы решили выучить английский, записались на курсы, купили учебники, скачали приложение. Первая неделя прошла с энтузиазмом, вторая уже тяжелее, к третьей пропал запал. Через месяц учебники лежат на полке, приложение удалено, а вы снова убедились, что учиться во взрослом возрасте невозможно. Знакомый сценарий повторяется с разными навыками: попытка освоить новую профессию, желание научиться рисовать, идея разобраться в программировании. Каждый раз начинаете с мотивацией, каждый раз сталкиваетесь с...

Еще год назад дочь делилась с вами всем: рассказывала о школьных друзьях, показывала оценки, спрашивала совета по мелочам. Сейчас ей шестнадцать, и разговоры свелись к односложным ответам на ваши вопросы. Попытки поговорить по душам встречают закатывание глаз и уход в комнату. Вы продолжаете общаться с ней как с ребёнком, она воспринимает это как попытку контроля. Подростковый возраст — период, когда человек уже почти взрослый, но окружающие продолжают видеть в нем ребёнка. Родители дают советы, не спрашивая мнения, решают за подростка, где ему учиться, вмешиваются в выбор друзей...

Четырнадцатилетний подросток сидит за ужином с телефоном, листает TikTok и отвечает односложно. На просьбу отложить гаджет ребенок закатывает глаза и говорит про важность происходящего на экране. Дело не в сложном характере и капризах, для подростка смартфон — среда обитания, где одновременно идет общение с друзьями, учеба и развлечения. И если родители этого не понимают, в семье постоянно случаются конфликты. Подростки поколения Z, которые росли пятнадцать лет назад, тоже проводили время в интернете, но воспринимали его как отдельное пространство, куда можно зайти и выйти...

Несколько лет назад вы могли проговорить всю ночь — обсуждали планы, мечты, делились переживаниями. Сейчас разговоры ограничиваются списком дел: кто забирает детей, что купить к ужину, когда придет мастер. Где-то между бытом и усталостью потерялась сама способность слышать друг друга. Потеря контакта в семье происходит не за один день — связь разрушается постепенно, через накопление мелких недопониманий, невысказанных обид, усталости от жизни. Сначала люди перестают делиться важным, потом избегают сложных тем, потом и вовсе замолкают...

Выезд на море всей семье. Формально все вместе, фактически каждый в своем мире-телефоне. Телефоны откладываем, возникает неловкое молчание или раздражение. Отпуск заканчивается, а отношения остаются там же, где были. Психологи изучали семейный досуг десятилетиями и пришли к парадоксальному выводу: совместное время само по себе не гарантирует близости. Семья может проводить выходные вместе и при этом эмоционально отдаляться друг от друга. Качество взаимодействия оказывается важнее количества часов, проведенных под одной крышей...

У сына в школе проблемы, родители включаются и стараются их решить. Взрослые считают это заботой, а на самом деле это вредит ребёнку и разрушает отношения с ним. Психологи изучали воспитание десятилетиями и обнаружили закономерности, которые противоречат здравому смыслу. Оказывается, когда мы хвалим детей за природные способности, мы лишаем их мотивации. Когда защищаем от ошибок, подрываем их самостоятельность. Когда контролируем каждый шаг из любви, программируем тревожность. Предлагаем рассмотреть пять привычек, которые передаются из поколения в поколение и кажутся естественными...

Дочь переехала в Москву три года назад, звонит раз в две недели, отвечает на сообщения односложно. Общаться некогда — карьера, друзья, своя жизнь. Родители листают телефон в ожидании сообщения и чувствуют, как связь с детьми тает, словно весенний снег под солнцем. Исследования показывают, что родителей хотели бы общаться со взрослыми детьми чаще, чем получается на самом деле. При этом две трети молодых людей считают, что общаются с родителями достаточно. Получается парадокс: родители страдают от дефицита общения, а дети не видят проблемы...

Подросток хамит в ответ на простую просьбу. Взрослый сын не отвечает на звонки неделями. Дочь закатывает глаза на каждое слово. Знакомая ситуация? Исследование показывают, что конфликты между родителями и детьми в подростковом возрасте неизбежны. Это не провал воспитания, а механизм перестройки отношений, когда семья ищет баланс между контролем и свободой. Проблема в том, что родители часто не знают, как общаться с почти взрослым человеком. Поучать неловко — он уже не ребенок. Молчать тоже не выход...

Чем больше планируешь, тем больше не хочется ничего делать. Кажется, что дело в лени, но проблема кроется совершенно в другом. И если это вовремя понять, втянуться в эффективный ритм работы можно без насилия над собой. После праздников многие ловят себя на том, что концентрация снижена. Часто в этот момент люди начинают винить себя в лени и слабости. Но дело не в отсутствии мотивации — нашему мозгу и телу нужно время, чтобы перестроиться после новогоднего ритма. В этой статье разберем, какие физиологические...

Муж занят своими делами, жена кружится на кухне, дети сидят за компьютером. Потом все собираются за столом, и вроде радостно, но ярких эмоций нет. В итоге остаются не приятные впечатления, а легкое разочарование — праздник прошел не так, как ожидалось. Так может выглядеть 31 декабря, которое не приносит радости. А причина часто скрывается не в равнодушии близких, а в привычках, которые портят Новый Год заранее, когда праздник еще не наступил. И мы даже не замечаем их влияния. Психологи отмечают: именно период праздников усиливает скрытые напряжения в семье...

Ребенка заставляли заниматься языками и программированием, но напрасно — оказалось, что во взрослой жизни это все не нужно. И важнее оказались базовые навыки вроде умения договариваться и решать проблемы. Самый честный вопрос, который сегодня задают себе родители: что нужно дать ребенку, чтобы он не потерялся во взрослом мире — и смог стать успешным, даже если ему однажды достанется семейный бизнес? Хорошая новость в том, что будущее ребенка не зависит от врожденного таланта или «правильной» школы...

Иногда усталость накапливается тихо, и пара внезапно замечает: нежности стало меньше, разговоры — короче, а прикосновения — редкими гостями. Особенно часто так бывает, если вы вместе управляете бизнесом. Когда личное и рабочее переплетается, страсть может уходить не потому, что отношения себя исчерпали, а потому что вы держите слишком много задач в голове. Хорошая новость в том, что романтику можно вернуть. Для этого не нужны сложные практики, переезды или долгие паузы. Работают маленькие, но необычные шаги, которые меняют атмосферу в паре...