Самокоучинг и книги

Почему так сложно решиться на изменения: стать богатым, стать стройным и тд? Расскажу на примере стрижки волос 🙃 Я не очень люблю ходить в парикмахерскую. А если нужно идти к новому мастеру, то вообще сопротивляюсь до последнего. Иногда даже проще принять решение в пользу побриться налысо, чтобы не думать о стрижке несколько месяцев совсем. Всё потому, что стрижка - вещь нестабильная. Рука у новенького мастера дёрнется или настроение у него не такое будет, и вот тебя постригли не так, как ты хотел...

Бывало у вас такое, что ставишь цель, а она прям легко реализуется? Если да, то значит вы точно сталкивались с "Истинными" целями. Что это такое, я объясню чуть позже 👌 Про целеполагание мы слышим из каждого утюга. Но почему же мы достигаем не всех целей, которые мы обычно себе прописываем? Да потому что большинство целей не ваши. Ну т.е. вы думаете, что они ваши, но по факту - это идеи родителей, друзей, авторитетов, за которыми вы наблюдаете. Цель НЕ ваша, когда: Как говорится: "Без ТЗ результат ХЗ"...

Кто правит Человеком? Инстинкты или Разум? Давай представим ситуацию - ты пришёл на фильм, который очень давно хотел посмотреть, твой Разум точно нацелен на просмотр. Но тут в дверь стучится Тело. "Я хочу в туалет", - говорит оно. И тут уже вопрос - будешь ли ты думать о фильме.. Или вспомни, как пришёл на пару, забыв перед ней позавтракать. Чем дольше не ешь, тем сильнее мысли о еде и зов желудка. В какой-то момент становится абсолютно всё равно на интересную лекцию, ты уже мысленно в столовой...

Никогда не задумывался, почему бывает так сложно похудеть? Или встать рано утром на пробежку. А почему так хочется встать в очередь, когда все стоят? Почему последней каплей перед гневом стала какая-то мелочь, сказанная близким человеком? Вроде же принял волевое СОЗНАТЕЛЬНОЕ решение, а потом бац - и уминаешь в беспамятстве ночью колбасу из холодильника! Вопрос - как так? Да всё просто. Мы забыли, что человек - тоже животное. И Животное в нас живёт на пару млн. лет дольше, чем Разум (2,8 млн лет назад появились близкие к нам предки, около 200 тыс...

Каждый день вокруг нас происходит множество событий. Одни происходят при нашем непосредственном участии, другие мы только наблюдаем. Иногда про то, что происходит, мы говорим «Это судьба», «Так и должно было случиться», «Иначе и не могло бы произойти». Про другие ситуации наоборот - «Не может быть», «Ты, наверное, что-то перепутал», «Неужели это правда?!». Думаю, что каждый хотя бы раз замечал, что интуитивно исход какого-то будущего события известен заранее. «Этот точно своего не упустит», «Успеет, как пить дать», «Гиблое дело» - такими оценочными суждениями мы пользуемся в эти моменты...