Секреты травника 🧙‍♂️

😷 Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀

➡️ Этот рецепт можно найти во множестве книг по фитотерапии и лечению травами. Давайте сразу рассмотрим его. • Арника горная, цветки - 5 г • Тысячелистник, трава - 25 г • Зверобой, трава - 20 г 🍵 Полную столовую ложку смеси настоять в стакане холодной воды в течение трех часов, затем прокипятить в течение пяти минут, настоять еще 15 минут и процедить. При атеросклерозе и гипертонии рекомендуется пить в течение дня небольшими глотками. 🌼 Арника в этом рецепте помогает снизить уровень холестерина, предположительно за счет уменьшения его всасывания в кишечнике...

Будьте здоровы!  🙏 Секреты травника 🍀

🫀 Множество незаменимых аминокислот (валин, лейцин, лизин и пр.) Много железа в самой лучшей для усвоения форме, а значит, оно даст отпор анемии. Содержится большое количество триптофана. Поэтому куриные сердечки отправят в нокаут...

! Во многих фруктах и овощах содержится пектин – природный полисахарид, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Больше всего пектина в свекле, моркови, перце, тыкве, баклажанах. А также в яблоках, айве, вишне, сливе, в грушах и в цитрусовых...