Секреты травника 🧙♂️
🧡 Витамин A — его роль в организме
Этот витамин необходим для остроты зрения, особенно в сумерках, а также для полноценной работы иммунной и репродуктивной систем. Он участвует в поддержании функций сердца, лёгких, почек и других органов. Кроме того, витамин A важен для здоровья кожи и слизистых, способствует формированию костной ткани и ускоряет процессы заживления. ⚠️ При нехватке могут появляться сухость глаз, ухудшение зрения в темноте, проблемы с кожей и расстройства пищеварения...
Что НЕ НАДО делать с вашим ЖКТ
? 💊 Рассказывает врач функциональной медицины Наталья Кондакова. 1. Пить таблетки от изжоги и гастрита годами. Омепразол, Нольпаза, Де-Нол — это просто заглушка симптома, которая разрушает ваш кишечник ещё сильнее. 2. Следовать хайповым советам из инстаграма: пить кефир, есть клетчатку, голодать — всё подряд и без понимания причин. Это чистая бомба для воспаленного ЖКТ. Результата нет, а состояние ухудшается каждый месяц. А что же тогда можно и нужно делать для восстановления ЖКТ? ⏰ Уже завтра...
Двигаемся - сохраняем здоровье и жизнь вен
Главные причины тромбоза вен. — Застой крови в венах. — Повреждение вен. — Высокая свертываемость крови. Проявления. — Отеки голени или стопы к концу дня. — Чувство тяжести или распирания в икрах. — Боли в икрах, чувство жара в ногах. — Ночные судороги ног. — Мелкие сине-красные сосудистые «звездочки»...
Свёкла
Это уникальный продукт! Ее можно кушать в любом возрасте, она мягко усваивается в кишечнике и имеет множество полезных качеств. 👉🏻 В её состав входит огромное количество минералов и витаминов: магний, калий, йод, сера, марганец, железо, витамины группы В и РР, фолиевая кислота. Помимо этого, свекла полезна: ♻️ Для печени. Выводит токсины из организма и запускает регенеративные процессы в печени...
