Секреты жизни

Аффирмации (от лат. affirmatio — утверждение) — это фразы, предназначенные для программирования сознания и подсознания. Аффирмации меняют ваши убеждения и установки с негативных на позитивные. Постоянное повторение аффирмаций программирует подсознание на положительные изменения в реальности. Аффирмации можно придумать самим, заменив негативные мысли, убеждения, события и тд на позитивные установки. Например, имея проблемы с деньгами, ваши мысли и слова часто «крутятся» вокруг следующих установок: денег мало, денег не хватает, деньги приносят проблемы и тд. Эти установки получает ваше подсознание и в жизни мы получаем именно такой «запрограммированный» сценарий. Наверняка вы замечали, что многие люди на долгие годы застревают в безденежье, так и не понимая, как выйти из этого замкнутого круга. В то время как к другим, деньги приходят с легкостью. Попробуйте заменить негативные денежные установки, на позитивные, например: деньги приходят ко мне с легкостью, мой бизнес процветает, я успешен/успешна, я с радостью получаю и трачу деньги и тп. Лучше всего написать 2-3 основные аффирмации (те, которые хотите проработать в первую очередь) на бумаге и повторять их каждый день в течение 5-10 минут. Для усиления эффекта можно дополнять аффирмации образами и дыхательными практиками🌞 Пишите в комментариях ваши примеры с аффирмаций и ваш опыт работы с ними 🤗

Что даёт нам энергию? - занятие любимым делом - спорт или любая физическая нагрузка, которая приносит удовольствие - общение (позитивное!) с интересными людьми - внимание себе и своему телу: уход, бани, массажи, поход косметологу и тд - преодоление своих страхов - дыхательные практики - порядок в доме, в делах - путешествия - отдых на природе Добавляйте свои источники энергии в комментариях

Наверняка многие сталкиваются с нехваткой жизненной энергии, с состоянием, когда нет сил или их хватает только на самые необходимые дела. Что же забирает нашу энергию: - рутинные дела, которые вас бесят и раздражают - незавершенные / не сделанные дела - нерешенные вопросы - сплетни и пустые разговоры - негативные новости - спешка - застой в жизни - отсутствие каких-либо движений/изменений в жизни, день сурка - злость, обида, осуждение - ненужные вещи в доме - ненужные контакты в телефоне и не актуальные подписки в соц.сетях - вещи, нуждающиеся в ремонте/настройке - они все время будут провоцировать на негативные эмоции Сохраняйте список, старайтесь отслеживать подобное и постепенно убирать из жизни. От чего вы чувствуете слив энергии?

Фильмы об исполнении желаний: - Брюс всемогущий - Алладин - Бойся своих желаний - Ослепленный желаниями - Лжец, лжец - Из 13 в 30 - Дориан Грей - Тим Тайлер или Проданный смех - Третий лишний

Почему желания не сбываются?   Бывает, что желание настолько важно, что присутствует страх того, оно не исполнится. Это очень серьезное препятствие на пути к исполнению желания.   Что же делать в таких ситуациях? Вроде бы надо снизить степень важности, но как? А если желаемое – цель всей жизни, самая большая мечта?   В такой ситуации надо представить, что желание не исполнилось и представить свою жизнь без исполнения заветной мечты. Попробуйте задать вопрос: как я буду жить, если мое желание никогда не исполнится и мысленно принять и такой поворот событий. Те например: «я очень хочу родить здорового и красивого ребенка», но если вдруг судьба мне не подарит такой шанс, я все равно смогу быть счастливой – заниматься собой, развиваться, возможно усыновить ребенка. Те вы мысленно проговариваете возможные варианты развития событий и принимаете их.   В этот момент страх не получить желаемое либо исчезает, либо, как минимум, ослабевает. Очень важно не отказываться от своего желания, а именно убрать страх поражения.