Секреты жизни

Аффирмации (от лат. affirmatio — утверждение) — это фразы, предназначенные для программирования сознания и подсознания. Аффирмации меняют ваши убеждения и установки с негативных на позитивные. Постоянное повторение аффирмаций программирует подсознание на положительные изменения в реальности. Аффирмации можно придумать самим, заменив негативные мысли, убеждения, события и тд на позитивные установки. Например, имея проблемы с деньгами, ваши мысли и слова часто «крутятся» вокруг следующих установок: денег мало, денег не хватает, деньги приносят проблемы и тд. Эти установки получает ваше подсознание и в жизни мы получаем именно такой «запрограммированный» сценарий. Наверняка вы замечали, что многие люди на долгие годы застревают в безденежье, так и не понимая, как выйти из этого замкнутого круга. В то время как к другим, деньги приходят с легкостью. Попробуйте заменить негативные денежные установки, на позитивные, например: деньги приходят ко мне с легкостью, мой бизнес процветает, я успешен/успешна, я с радостью получаю и трачу деньги и тп. Лучше всего написать 2-3 основные аффирмации (те, которые хотите проработать в первую очередь) на бумаге и повторять их каждый день в течение 5-10 минут. Для усиления эффекта можно дополнять аффирмации образами и дыхательными практиками🌞 Пишите в комментариях ваши примеры с аффирмаций и ваш опыт работы с ними 🤗

Что даёт нам энергию? - занятие любимым делом - спорт или любая физическая нагрузка, которая приносит удовольствие - общение (позитивное!) с интересными людьми - внимание себе и своему телу: уход, бани, массажи, поход косметологу и тд - преодоление своих страхов - дыхательные практики - порядок в доме, в делах - путешествия - отдых на природе Добавляйте свои источники энергии в комментариях

Наверняка многие сталкиваются с нехваткой жизненной энергии, с состоянием, когда нет сил или их хватает только на самые необходимые дела. Что же забирает нашу энергию: - рутинные дела, которые вас бесят и раздражают - незавершенные / не сделанные дела - нерешенные вопросы - сплетни и пустые разговоры - негативные новости - спешка - застой в жизни - отсутствие каких-либо движений/изменений в жизни, день сурка - злость, обида, осуждение - ненужные вещи в доме - ненужные контакты в телефоне и не актуальные подписки в соц.сетях - вещи, нуждающиеся в ремонте/настройке - они все время будут провоцировать на негативные эмоции Сохраняйте список, старайтесь отслеживать подобное и постепенно убирать из жизни. От чего вы чувствуете слив энергии?

Фильмы об исполнении желаний: - Брюс всемогущий - Алладин - Бойся своих желаний - Ослепленный желаниями - Лжец, лжец - Из 13 в 30 - Дориан Грей - Тим Тайлер или Проданный смех - Третий лишний

Почему желания не сбываются?   Бывает, что желание настолько важно, что присутствует страх того, оно не исполнится. Это очень серьезное препятствие на пути к исполнению желания.   Что же делать в таких ситуациях? Вроде бы надо снизить степень важности, но как? А если желаемое – цель всей жизни, самая большая мечта?   В такой ситуации надо представить, что желание не исполнилось и представить свою жизнь без исполнения заветной мечты. Попробуйте задать вопрос: как я буду жить, если мое желание никогда не исполнится и мысленно принять и такой поворот событий. Те например: «я очень хочу родить здорового и красивого ребенка», но если вдруг судьба мне не подарит такой шанс, я все равно смогу быть счастливой – заниматься собой, развиваться, возможно усыновить ребенка. Те вы мысленно проговариваете возможные варианты развития событий и принимаете их.   В этот момент страх не получить желаемое либо исчезает, либо, как минимум, ослабевает. Очень важно не отказываться от своего желания, а именно убрать страх поражения.

Наверняка многие из вас слышали об удивительной способности воды «записывать» и «передавать» информацию 💧 Возможность «заговаривать воду» известна на протяжении веков, но ученые не так давно нашли этому объяснение – молекула воды запоминает информацию, формируясь в кластеры. Эксперементы с водой показали, что любая информация (музыка, слова) полученная водой, выстаивается в виде кристаллов и меняет ее «память». Вода запоминает все, что происходит вокруг и становится либо негативной, либо структурированной и позитивной. Наша с вами цель сделать структурированную, позитивную воду и использовать ее во благо✨ Техника «Стакан воды» Вам понадобится: - стакан - вода в идеале из родника или дистиллированная (заморозить и дать растаять) - бумажка и ручка На листочке пишем одно (!!!) желание. Желание должно быть экологичным (не причиняющим вред кому-либо) и истинно вашим (идущим изнутри). После того, как желание написано, поставьте на него стакан с водой. Потрите ладошки друг о друга, пока не почувствуете тепло и как бы обнимите ладонями стакан, не дотрагиваясь до его стенок. В этот момент повторите несколько раз свое желание, параллельно визуализируя его. После этого можно выпить воду, а еще лучше – оставить на ночь (на бумажке с желанием) и выпить утром. В этом случае утром можно еще раз повторить, представить желание и выпить воду. Для усиление эффекта, хорошо эту технику выполнять в полнолуние или на растущую луну🌝 После выполнения техники наберитесь терпения, желание обычно исполняется в самое подходящее время и в самом лучшем варианте💫 Если кто-то пробовал эту технику, поделитесь, пожалуйста, в комментариях своим опытом 💕

Обращение ко Вселенной 💫   Возможно кто-то уже пробовал такую практику. Я начала пробовать ее чисто интуитивно, обращаясь с просьбами устно и была удивлена, что даже такой простой способ (мысленно про себя попросить) очень круто работает. Но тут есть несколько моментов – желания могут исполнятся не совсем так, как вы себе представляли из-за того, что не было уточнения или было написано не совсем верно. Можно обращаться ко Вселенной словами, мысленно, а можно написать письмо.   Есть несколько простых правил:   🌟 Самое главное правило – желание должно быть экологичным, т.е. желание не должно приносить вред другим людям и/или живым существам. Иначе рано или поздно сработает закон бумеранга и все зло вернется вам в гораздо большем объеме. 🌟 Очень важно, что бы желание было искреннее, шло изнутри и было не навязанное кем-то, не дань моде, а нужно именно вам 🌟 Очень желательно указывать хотя бы примерные сроки – год, месяц 🌟 Существует мнение, что писать желания надо так, как будто они уже сбылись. Но, по своему опыту, могу сказать, что прекрасно работает и другой способ, например: «Дорогая Вселенная, помоги мне, пожалуйста, попасть на свой день рождения в 2022 году в Париж». Т.е. тут обращаемся с просьбой в будущем времени, лично мне это кажется более естественным. И, повторюсь, у меня это работало. Но, если комфортнее писать желание так, будто бы оно уже сбылось, можно сказать (или написать): свой день рождения в 2022 году я отмечаю в Париже! 🌟 Очень хорошо, если получится указать больше конкретики. Если это машина, то марка. Если хотите новую должность – тоже хорошо указать какую. Если дом – в каком месте и тд. 🌟 Никогда не используйте частичку «не», отрицание и негативные слова в своих формулировках. Те если хотите здоровья, так и пишите: «хочу быть здоровым», «вижу себя в здоровом теле» и тд. Если хотите сбросить вес, не пишите «хочу стать худой», а вместо этого напишите: «хочу быть стройной, в таком-то весе, в здоровом подтянутом теле». Иначе Вселенная может это не исполнить, или, что может быть еще хуже, исполнить в самых неожиданных и неприятных вариантах. Всегда оставляйте место для Волшебства. Случается, что Вселенная может исполнить желание все же не так как вы себе представляли, а гораздо круче. Но так, как это будет лучше и актуальнее для вас! Очень часто Вселенная наталкивает на определённые мысли, связанные с запросом, даёт знаки, сводит с нужными людьми ✨ Прислушивайтесь к себе и доверяйте Вселенной 💫

Всех приветствую в своём блоге «Секреты жизни» ☀️ Меня зовут Мария. В этом аккаунте я буду делиться способами как улучшить и прокачать все сферы своей жизни с помощью аффирмаций, дыхательных практик, инструментов саморазвития и многими другими интересными вещами. Все испробовано на себе, что-то только планирую пробовать. Буду писать только про самое интересное и действенное.  Вселенная изобильна и вокруг много волшебства. Всегда надо помнить об этом💫   Предлагаю знакомиться! В комментариях можете написать о себе, а также Ваши пожелания по темам, которые были бы интересны