Алёна Швецова, психолог для женщин

и почему ты не виновата, но можешь выбрать — исцелить Ты в 30 лет не можешь спокойно поесть пиццу. Ты в 35 считаешь каждую калорию. Ты в 40 стыдишься раздеться перед партнёром. ⠀ Но всё началось не вчера. Оно началось тогда, когда мама сказала: "Ты у меня девочка крупненькая, надо держать себя в форме." ⠀ Я — женский психолог. И я не понаслышке знаю, как незаметно, мягко, “с заботой” — в нас селится стыд за еду и тело. Первые шаги к расстройству пищевого поведения — это не диета и не буллинг в школе...

и почему это не просто про еду и тело Я долго не хотела говорить об этом. Слишком личная тема. Слишком много боли. ⠀ Но как женский психолог, я больше не могу молчать. Потому что РПП — это не про «не ешь сладкое». Это про то, как ты теряешь себя, ненавидя каждый сантиметр своего тела. Ты можешь весить 45 кг или 85. Ты можешь выглядеть «нормально» в глазах общества. ⠀ И при этом — ненавидеть себя за каждый приём пищи. ⠀ Потому что расстройства пищевого поведения — это не про еду. Это про: С невинной фразы: «Ты бы могла быть красивой, если бы чуть похудела»...

или как абьюзер превращает любовь в поле битвы Ты видишь, как он шутит с официанткой. Как он смеётся с коллегами. Как помогает соседке донести сумки. ⠀ А потом он заходит домой — и ты как будто включаешь в нём другого человека. Сурового. Резкого. Безжалостного. ⠀ «Что я делаю не так?» — спросишь ты. ⠀ А я — как женский психолог — скажу: «Ты попала в роль. Не свою. А удобную для него». Потому что абьюз не хаотичен — он избирателен. Он включает агрессию только там, где чувствует, что: С остальными он в маске...

И почему он не меняется — даже если клянётся в любви Ты стоишь у окна и думаешь: «Ну почему он такой? Почему я для него ничего не значу? Почему он опять наорал, а через пять минут — как будто ничего не было?» ⠀ Хочешь правду? Потому что у него в голове не «любовь» — а контроль, власть и страх быть слабым. ⠀ Как женский психолог, я видела десятки историй. С разными мужчинами, разными типами отношений — но с одинаковым внутренним миром абьюзера. Давай разложу по полочкам. Он может быть уверенным, харизматичным, обаятельным...

Я работаю женским психологом, специализируюсь на темах отношений, самооценки и эмоционального насилия. И одна из самых частых жалоб, которую я слышу от женщин, звучит так: «Он добрый, нежный, не пьёт, не бьёт… но я не могу с ним спать. Он как будто мой сын». Что происходит в таких парах? Почему рядом с внешне “хорошим” партнёром женщина постепенно теряет сексуальное влечение и чувствует себя всё более уставшей и раздражённой? Причина — инфантильность партнёра, и это явление куда более распространённое, чем кажется...