Алёна Швецова, психолог для женщин

и почему это не просто про еду и тело Я долго не хотела говорить об этом. Слишком личная тема. Слишком много боли. ⠀ Но как женский психолог, я больше не могу молчать. Потому что РПП — это не про «не ешь сладкое». Это про то, как ты теряешь себя, ненавидя каждый сантиметр своего тела. Ты можешь весить 45 кг или 85. Ты можешь выглядеть «нормально» в глазах общества. ⠀ И при этом — ненавидеть себя за каждый приём пищи. ⠀ Потому что расстройства пищевого поведения — это не про еду. Это про: С невинной фразы: «Ты бы могла быть красивой, если бы чуть похудела»...

или как абьюзер превращает любовь в поле битвы Ты видишь, как он шутит с официанткой. Как он смеётся с коллегами. Как помогает соседке донести сумки. ⠀ А потом он заходит домой — и ты как будто включаешь в нём другого человека. Сурового. Резкого. Безжалостного. ⠀ «Что я делаю не так?» — спросишь ты. ⠀ А я — как женский психолог — скажу: «Ты попала в роль. Не свою. А удобную для него». Потому что абьюз не хаотичен — он избирателен. Он включает агрессию только там, где чувствует, что: С остальными он в маске...

И почему он не меняется — даже если клянётся в любви Ты стоишь у окна и думаешь: «Ну почему он такой? Почему я для него ничего не значу? Почему он опять наорал, а через пять минут — как будто ничего не было?» ⠀ Хочешь правду? Потому что у него в голове не «любовь» — а контроль, власть и страх быть слабым. ⠀ Как женский психолог, я видела десятки историй. С разными мужчинами, разными типами отношений — но с одинаковым внутренним миром абьюзера. Давай разложу по полочкам. Он может быть уверенным, харизматичным, обаятельным...

Я работаю женским психологом, специализируюсь на темах отношений, самооценки и эмоционального насилия. И одна из самых частых жалоб, которую я слышу от женщин, звучит так: «Он добрый, нежный, не пьёт, не бьёт… но я не могу с ним спать. Он как будто мой сын». Что происходит в таких парах? Почему рядом с внешне “хорошим” партнёром женщина постепенно теряет сексуальное влечение и чувствует себя всё более уставшей и раздражённой? Причина — инфантильность партнёра, и это явление куда более распространённое, чем кажется...

Ты думаешь, что не простила, потому что он не извинился. Потому что слишком больно. Потому что слишком подло. Потому что «так не делают». Но правда в другом. Ты не простила, потому что всё ещё надеешься, что он это исправит. А он — не исправит. Как женский психолог, я видела, как женщины годами носят в себе камень. «Он испортил мне жизнь». «Из-за него я такая». «Если бы он не ушёл…» А потом — тело разваливается, тревога душит, жизнь идёт мимо. А зачем, скажи честно, ты продолжаешь это помнить с...