Найти в Дзене
СДВГ и "я себя не знаю"
Недавно мы с сыном договорились, что когда ему захочется услышать от меня приятные слова, то он может просто об этом меня попросить. Вот сидит он как-то вечером, копается с лего. -Мам, скажи мне, что я молодец. -Давай так: сначала ты сам скажешь, за какие свои дела и поступки, ты можешь назвать себя молодцом, а после тебя я скажу. Сын призадумался. Потом тяжело со скрипом стал «вытаскивать из головы» дела, которые он сделал в этот день. Я уже в который раз отметила про себя, что как же легко мой...
1 год назад
СДВГ. Как мотивировать ребенка.
Есть Планета, где люди действуют не потому что «надо», а потому что «интересно». Это для нас, жителей Земли, в деятельности первичны расписания, правила и границы. А у них это вторично, так как их деятельность выстраивается по иным законам. У них, например, непонятны и даже неприемлемы такие требования к ребенку: На Интересной планете нет долженствования . Но есть ценности, из которых жители планеты заботятся друг о друге и о себе, любят и выстраивают отношения. Каждый житель планеты уважает интересы другого, равно как и свои...
1 год назад
СДВГ и тревожные мысли. Что делать родителям.
Едем на пляж. Сын СДВГ-шка говорит: «Дедушка рассказал, что в каком-то городе внедорожник заехала на пляж и раздавил там людей. Мам, а у нас в городе может такое произойти?…» Спрашиваю сына, впечатлила ли его эта история и как. Выяснилось, что из-за этой истории сейчас сын чувствует некое волнение по дороге на пляж. Т Р Е В О Г А во всей её красе. Я учу сына, что от чувств и мыслей бежать бесполезно - их надо «рассматривать» и «ставить пометочки». Вот и сейчас. Есть ещё один момент - опора. Это...
1 год назад
СДВГ и тревога. Что делать со страхами ребенка.
Однажды сын спросил: -Мам, а может по нам прилететь ракета? Я поймала его обеспокоенный взгляд и мысленно поприветствовала экзистенциальную тревогу сына. Это хорошо, что он проговаривает вслух, то что его беспокоит. Это значит, что об этом можно поговорить и снять беспокойство. Я понимаю, что страх прилета ракеты - это только вершина айсберга, основная его часть невидима и неосознаваема. Это тревожный монстр, живущий в подсознании ребенка. В норме психика фокусируется на том, на что она реально может влиять...
1 год назад
СДВГ и скука. 11 рекомендаций для приручения скуки.
Долгая дорога на Алтай. 9 часов в машине. Мы с сыном СДВГ-шкой прошли все этапы горевания по «потере времени в дороге», от отрицания до принятия. Естественно, было много гнева и была депрессия: - Лучше бы я умер! Зачем я вообще родился на свет! Сын это шипел себе под нос после очередного агрессивного выпада в сторону младшего брата и моей безуспешной попытки урегулировать беспричинный конфликт. Слова о смерти мне уже приходилось слышать раньше. Но тогда они были результатом прямого конфликта со мной, когда я вовлекалась и проваливалась в осуждения и обвинения сына за его непримлемое поведение...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала