Здоровые люди

4 безобидных на первый взгляд привычки, которые вредят здоровью: 1. Скрещивать ноги. Впервые о вреде скрещивания ног в 1999 году заявила компания — производитель пищевых добавок. Они даже запустили в США масштабную рекламную кампанию The Great Cross-Out («Великое раскрещивание»). И это не было простой рекламной уловкой.  Многочисленные исследования подтверждают, что привычка сидеть, скрестив ноги (как на стуле, так и на полу, по-турецки), приводит к увеличению давления (особенно среди гипертоников), варикозному расширению вен и повреждению нервов...

Салат из запеченной тыквы и свеклы с кубиками брынзы Привлекательность данного салата в том, что он будет аппетитным будто в теплом, аналогично охладившемся состоянии. И сварганить возможно незамедлительно много, дабы поспеть наслушаться привкусом не один раз...

Может быть, вы тоже это почувствовали... Ты начинаешь сильным. Вы уверены, что на этот раз вы собираетесь сбросить вес и сохранить его. Вы выбираете "диету" и начинаете копаться. Поначалу это кажется вполне выполнимым...

10 шагов для перехода на правильное питание! 1. План верного питания. Руководствуйтесь плану питания. Это поможет приучить Вас кушать в течении дня. Итак, в правильном разумении здравого принятия пищи у нас есть 5 вариантов (3 главных и два перекуса)...

Хочу обратить Ваше внимание на соленое сало. Это очень обособленный продукт, с которым конечно очень много интересного связано. И говорить о его полезности или вредности считаю нет смысла, ибо его применение безгранично. Напишу один из рецептов приготовления солёного сала, может кто то и возьмёт себе на заметку. Начнём с того, что выбираю я всегда мясо на глаз и обязательно чтобы небыло прожилок, на ощупь мягкое, ну и конечно с прожилками мяса. И так, Берём примерно полкило сала, обязательно чесночёк...