СВЕТЛАЯ СТОРОНА ПСИХОЛОГИИ

Развитие человека - это сложный процесс, который включает в себя множество этапов и кризисов. В этой статье мы поговорим об основных этапах развития человека и о том, какие кризисы могут возникнуть на каждом из них. Первый этап - это младенчество В этот период ребенок учится управлять своим телом и взаимодействовать с окружающим миром. На этом этапе могут возникнуть кризисы, связанные с нарушением развития или с проблемами в отношениях с родителями. Второй этап - это раннее детство В этот период ребенок начинает активно изучать окружающий мир и учиться общаться с другими людьми...

Психологические защиты являются неотъемлемой частью функционирования нашего психического аппарата. Эти механизмы играют важную роль в защите психики от негативных воздействий и стрессоров, помогая сохранить психическое равновесие и благополучие. В данной статье мы рассмотрим основные психологические защиты, их механизмы действия и значения для нашего эмоционального и психического здоровья. Одним из наиболее распространенных и широко известных механизмов является подавление Подавление представляет собой сознательное отделение от неугодных мыслей, эмоций или воспоминаний...

Страх - это естественная и важная эмоция, которая помогает нам выживать в опасных ситуациях. Однако, когда страх становится избыточным или непропорциональным, он может ограничивать нашу жизнь и препятствовать нам в достижении наших целей. К счастью, существуют различные стратегии психологической адаптации, которые могут помочь нам принять и преодолеть страх. Первый шаг в преодолении страха - это его осознание и принятие. Часто, когда мы испытываем сильный страх, наша первая реакция - это желание избежать или избавиться от него...

Психология – это наука, которая изучает человеческое поведение, мысли и чувства. Одним из самых важных ее разделов является когнитивная психология, которая фокусируется на процессах мышления и восприятия. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты когнитивной психологии, а также то, как они влияют на наше повседневное поведение. 1) Внимание Одним из ключевых понятий когнитивной психологии является внимание. Оно играет важную роль в процессе восприятия и позволяет нам выбирать, какую информацию мы хотим обрабатывать...

Эмоциональный интеллект – это способность человека распознавать свои эмоции, управлять ими и понимать эмоции других людей. Этот навык очень важен для успешной коммуникации и взаимодействия с окружающими. В этой статье мы рассмотрим, что такое эмоциональный интеллект и как его можно развить. 1. Что такое эмоциональный интеллект? Эмоциональный интеллект включает в себя несколько компонентов: ● Самосознание – способность понимать свои эмоции и мотивы; ● Саморегуляция – умение контролировать...