Найти в Дзене
Верни остроту УМА и победи усталость, делая ЭТО
или как тренировки развивают не только тело, но и мозг! Технический прогресс позволяет человеку минимизировать физический труд на фоне постоянного повышенного уровня стресса. Многие люди стали чувствовать хроническую усталость, утомляемость, слабость. В такой ситуации помочь могут спортивные занятия и даже умеренные физические нагрузки, которые не только поддерживают тело в форме, но и позитивно влияют на работу мозга. Улучшается память Аэробные и кардионагрузки, при которых работает множество мышц, повышают количество кислорода в организме...
4 года назад
5 методик массажа и дыхательная гимнастика при заболеваниях органов дыхания
Здравствуйте уважаемые подписчики!Добро пожаловать на наш канал «Для массажистов и не только»С вами снова я Валерий Красавин. Тема моей статьи сегодня:Методики массажа и дыхательной гимнастики при заболевании органов дыхания. ОСНОВНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ ПРИ КОТОРЫХ МАССАЖ ПОКАЗАН ЭТО ТАКИЕ КАК: - бронхит; -пневмония  -воспаление слизистой оболочки носа или придаточных пазух; -фарингит или тонзиллит; - бронхиальная астма; - хронический обструктивный бронхит; -коклюш;      ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРИ...
5 лет назад
4 заболевания которые доставляют дискомфорт. Методы лечения и причины возникновения
ПЕРИАРТРИТ плеча - это воспаление не самого сустава, а окружающих его тканей Основные причины болезней 1. Возрастные изменения 2. Травмы 3. Остеохондроз 4. Чрезмерные нагрузки СИМПТОМЫ 1. Боли в области плеча  2. Затруднение в движении плеча Методы лечения 1. Медикаментозное воздействие  2. Физиотерапия 3. Массаж и ЛФК 4. Аккупунктура ОСТЕОХОНДРОЗ - это хроническое заболевание позвоночника с дегенеративно дистрофическими изменениями в его структуре. Основные причины болезни 1. Механические травмы 2...
5 лет назад
10 золотых правил массажиста, которые помогут ему быть успешным
Если Вы хотите преуспевать в бизнесе, Вы должны сначала создать прочный фундамент, основанный на ваших принципах. Вот 5 золотых правил которые помогут вам!!! 1.УВАЖАЙТЕ СВОЮ ПРОФЕССИЮ У всех людей есть определенные стереотипы, когда они слышат слово:«Массаж». Мы все слышали двусмысленные словосочетания, касающиеся массажа: расслабляющий массаж, массажистка, массажный салон и т.д. Не позволяйте себе употреблять данные словосочетания и приучайте клиентов правильно говорить (лечебный массаж, массажист, массажный кабинет и т...
5 лет назад
5 признаков нестабильности шейного отдела позвоночника? И к чему это приводит
Расскажем вам, что же такое нестабильность позвоночника, когда она возникает и к чему она может привести. 1. Нестабильность позвоночника – это повышенная подвижность позвонков, которая возникает по ряду причин: слабость связочного аппарата, дистрофия межпозвонковых дисков, посттравматические изменения, аномалии развития.  Как она может проявляться? И в каких отделах позвоночника она чаще всего возникает? 2. Нестабильность может возникать в любом отделе позвоночника и в любом суставе, но наиболее...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала