Найти в Дзене
Дорогие взаимные подписчики! Канал, пока что, прекращаю вести. Думаю мое время дороже чем копейки которые с него капают! От всех постоянных отпишусь, чтоб не висеть грузом и не тянуть Вас вниз! .... Удачи Вам в Вашей работе! И кстати.... После двухнедельного отсутствия, активировалась "система"! У меня прибавилось 100 подписчиков без статей, дало кучу показов на то, что я даже не старалась делать, обычная примитивная статья с плохим текстом и даже с ошибками, начала набирать тысячи просмотров, что интереснее, так это то, что сотни хейтерских комментариев начали сыпаться , как из рога изобилия! Эффект великолепный! Прекрасно понимаю, что и почему! Яндекс Fighting! Мне аж приятно стало!!! Берегите себя!
2 года назад
Дефицит витамина D
Новое исследование предполагает, что низкий уровень витамина D значительно увеличивает риск возрастной потери мышечной силы (известной как динапения), что является основным фактором риска падений. В исследовании, опубликованном в Интернете 15 сентября 2022 года , были проанализированы данные более 3200 человек в возрасте 50 лет и старше, у которых ранее не было динапении. Исследователи отслеживали их в течение четырех лет в рамках английского продольного исследования старения, долгосрочного исследования, которое началось в 2002 году...
2 года назад
Простые способы покупать полезные и недорогие продукты
Основы Здоровая диета богата овощами, фруктами, бобовыми (фасолью или чечевицей), цельным зерном, орехами, семенами, нежирными белками и нежирными молочными продуктами. Попытка заполнить корзину всеми этими вкусностями может показаться невыносимой. Возьмите два фрукта и два овоща разного цвета, а также два типа постного белка — например, свежую, замороженную или консервированную рыбу, курицу или нежирный фарш из индейки или варианты растительного происхождения Рекомендуется покупать по два продукта...
2 года назад
Список "загрязненных" и " чистых" продуктов. Что выбрать на полке магазина?
Список продуктов в которых больше всего остатков химических веществ ежегодно публикуется во многих странах мира. Так что же лежит на полках нашего магазина и сколько вреда и пользы они в себе несут? Как отличить? Как потребителям отличить, какие продукты хорошие, а какие нет?   Ведь остатки пестицидов сохраняются, даже когда фрукты и овощи  вымыты или очищены. Некоторые виды пестицидов способны проникать в кожицу. Клубника, находится на первом месте посевов, где большинство (остатков) пестицидов сохранились...
2 года назад
Что есть, для красивой кожи
Как часто звучит, “Важно то что внутри” и это правда - кто ты есть, важнее того как ты выглядишь. Но это не означает что забота о себе в том числе уход за кожей эгоистичен. Когда дело доходит до кожи, люди могут подумать, что им нужно обрабатывать ее мазями местного применения. Многое из того, что мы видим снаружи, является продуктом того, что происходит внутри. Еда- часть этого. Диета в первую очередь влияет на уровень различных гормонов в в организме, а гормоны регулируют многие естественные процессы, происходящие в организме...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала