Степан Бабаев | Гипнолог

Задавались вопросом, как жизнь женщины разносится вдребезги? 33 года, муж, дети. По собственным стандартам — в порядке, но она несчастлива. Муж вроде рядом, приносит деньги и цветы в оговоренные дни. Дети в саду, школе, секциях. Однако в 18 лет она забыла мечтать о качестве отношений: о внимании мужа, его участии в жизни семьи. На кухне, с кружкой пакетированного чая, она в смятении. Отношения потухли. Она молилась, ругалась, кричала — но ответа не было. Интрига в её внутреннем конфликте: расставаться или спасти? Её голос раздвоен: страх одиночества, потребность в полной семье, но как же ей справиться? Героине нужна помощь. Знала бы она признаки мёртвых отношений: отсутствие общего будущего, нежелание изменений, токсичность, пустые обещания, тайны — и пора бить тревогу. Нас не учили строить счастливые семьи, различать признаки проблем. Всем, кто хочет семейного счастья, ещё предстоит разобраться в этом. Героине нужна поддержка и план: что делать дальше. Теперь, признаки мёртвых отношений: 1. У супругов нет чёткого представления и договорённости об общем будущем 2. Партнёр не хочет общаться и менять ситуацию 3. Один из партнёров проявляет токсичность и не хочет это признавать/менять 4. Партнёр «хочет меняться», но ничего не делает для этого 5. Между партнёрами есть тайны или обманы  Любое из перечисленного — тревога, несколько — без реанимации отношения обречены. Не станем бросать историю на печальной ноте. Замечали, что счастье есть в начале любых отношений? И у нашей героини оно точно было. Однако от большинства семей счастье уходит: от кого-то на утро после первой близости у других через год после рождения первенца. ❗Капризное счастье приживается только в семьях, соблюдающих 4 принципа счастливых отношений. Об этом есть подробная статья у меня Телеграмме Ведь в конце концов, счастье — не роскошь, а право каждой семьи

Откуда у людей страх жить хорошо? Пару лет назад, когда мы с будущим супругом только начинали общаться, я часто слышала от него шутку. Формулировка была примерно следующей: «Так, а если ты это сделаешь, вдруг станешь счАстлива?» Слышу раз, слышу два, слышу три, спустя некоторое время я УСЛЫШАЛА. Чётко, поняв все смыслы. Стало грустно. Живу я двадцать с хвостиком лет, со своими привычками, паттернами, убеждениями, сценариями. И ничего не могу поменять, стараюсь, бегаю, а в итоге — пустая суета. Ежедневная рутина. Отношения, которые с каждым днем приносят все меньше радости и никакой поддержки от мужчины. 732 мысли в голове. Вопрос о предназначении, о деле всей своей жизни. Кто я? Чем заниматься? Распыляюсь на разное. Вложила деньги, сделала продукт, возник вопрос: «Почему у меня не покупают?». Самооценка катится вниз. Личные границы - а что это вообще такое? Они существуют? Как часто мы, сами того не замечая, делаем все, чтобы НЕ быть счастливыми. Не рискуем, не пробуем, сидим на месте. Потому что страшно. Да, бессознательное нас оберегает. А потом бац, и вот она, точка невозврата. Все, конец, дно. Только в этом случае люди начинают двигаться. Только в полнейшем разочаровании я поняла, что со мной так нельзя. Что я хочу по-другому. После этого я начала карабкаться. Только с того момента, приняв ситуацию, увидев все так, как оно есть, я решила изменить свою жизнь. Сложно, долго, но оно того стоит. Я меняю себя, чтобы мир вокруг изменился. И, знаете, это работает. Посыл этого текста в том, что необязательно ждать той самой точки невозврата, можно начать меняться из положительного и устойчивого внутреннего состояния. Мне нравится фраза: «Будь смелее — ныряй в жизнь!». Да, будет много сомнений, да, может и не быть поддержки (токсичное окружение всегда тянет назад, это те самые раки в ведре), да, ты увидишь ещё больше и, возможно, даже разочаруешься в себе вчерашнем. Но там ждёт тебя другой ТЫ, другая жизнь, счастье, все то, что ты захочешь. Будет круто. Попробуй, захоти, сделай первый шаг. Начни с малого, например, чисти зубы, держа щётку в другой руке. Узнай, наконец, стоимость курсов, на которые ты давно хотел попасть. Запишись к психотерапевту, у которого емть гарантия результата. Начни. А вдруг получится? А вдруг ты станешь счастлив? #запискиженыпсихотерапевта