SAVE MY SOULE | ТАНЯ О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ

ПИШЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ - САМЫЕ ОПАСНЫЕ 😢 Вы знали, что для изменения привычек питания нужно минимум 90 дней?😫 Я уже почти могу себя назвать экспертом по привычкам. С 2018 года я веду трекеры привычек, таким образом создавая нужную мне рутину в жизни, распределяя свое время на классные вещи. Из того, что я ввела достаточно легко на ежедневную основу с 2018 года: 💧 Стакан воды с утра 📚 Чтение книг 🏃‍♀️ Спорт С переменным успехом и перерывами с 2018 года: 🇺🇸 Изучение Английского 💊 Витамины 🧘🏽‍♀️ Растяжка ☕️ Отказ от кофе и алкоголя Над чем работаю сейчас: 🧘🏽‍♀️Растяжка 🌿Прогулки на свежем воздухе 🥗ПИТАНИЕ И я с уверенностью могу сказать, что питание - ЭТО САМАЯ СЛОЖНАЯ ПРИВЫЧКА! Очень легко делать или не делать все остальное по сравнению со сменой пищевых привычек 🫠 Если не протяжении многих лет ты приучил себя есть перед сном или за просмотром фильмов - это станет твоим врагом в какой-то момент 😢 Но! Привычка «есть на ночь» - такая же привычка, как и все остальные. Просто на нее нужно больше времени. Я привыкла пить стакан воды по утрам за 21 день. Привыкнуть не есть на ночь можно за 90 дней. И так, прошло 2 дня… я справлюсь 🫱🏻‍🫲🏼 (Кстати, я использую разные форматы трекеров: печатные, приложения, ежедневники. Если хотите, могу рассказать о них) Я, наверное, за эти годы перепробовала более 100 разных привычек, были даже такие странные как: «читать новости РБК ежедневно» Тогда я ещё верила в свое экономическое образование и хотела работать по специальности 😄 В итоге этого 6-ти летнего опыта у меня сформировалась моя личная рутина, которую я стараюсь делать каждый день. Многие из привычек уже вошли в жизнь так, что я их не отслеживаю в трекере. И вот сейчас занялась сложными привычками под темой «питание». Исследую. Ну как? Не сильно душно?😂 Про список для списков ещё рано говорить?😂

Отрывок из книги В. Зеланда "Трансерфинг реальности" Продолжение... - община все равно расплатится за всех. Условия для размножения социальных паразитов - идеальные.

Сегодня в городе самое страшное явление для всех водителей. На дорогах каток ❄️ Пока мы ездили по делам, Лёша 5 раз помогал толкал машины, которые скатывались по ледяной дороге, и один раз вытаскивали грузовик (ему только волю дай, и он все автобусы начнет на тросе таскать 😂, к слову они тоже все стоят) Будьте осторожны на дорогах! И на тротуарах в такую погоду 🙏🏻 машины не смогут даже просто остановиться.

Это я вчера после зала в соляной комнате чилю 🧘🏽‍♀️ А сегодня у меня все болит, и это так классно 😁 У меня редко такое бывает. Я с детства с перерывами занимаюсь спортом, и видимо, чтобы я почувствовала боль в мышцах, мне надо очень постараться 😅 вот, вчера 3 часа старалась 💪🏻🥰

«В РАЗБОРЕ ОДНА ВОДА!» 💦💦💦 - или почему не стоит покупать разбор матрицы на сайте, ответ в описании 👇🏻 Чаще всего так говорят про разборы, которые заказывали на сайте - «ничего интересного», «одна вода», «нет конкретики». Знаете, почему так? Ответ прост: Сайт не знает: - мужчина вы или женщина - сколько вам лет - какая у вас жизненная ситуация - какая у вас главная проблема и запрос Вы, конечно, можете, указать свой возраст и пол, но сайт может выдать вам такую инфу, как будто вам 13 и вы мальчик - всем подойдет такая расшифровка? 😂 думаю, нет. Вторая причина, почему так говорят про разборы по Матрице: нумеролог просто взял и скопировал инфу с сайта и дал ей вам, не разбираясь детально в вашем вопросе. Обидно, неприятно, но факт. Такое часто бывает. Как-то раз мне астролог сделала разбор, и там было что-то типа: «если ты мужчина то, <...>, если женщина, то <...>». Классно, да? У меня не спросили никакой информации про мой запрос и ситуацию, но хотя бы пол можно было заметить? 😂 Поэтому, мне правда жаль, если вы сталкивались с таким опытом. Бывает, что люди некачественно делают свою работу и не вовлекаются в ситуацию клиента от слова совсем. Но у меня для вас отличная новость❤️‍🔥 если вы примите решение поработать со мной - я развею это возражение, и вы узнаете, что значит «нумеролог разложила мою жизнь на 10000 полочек и аспектов, мне теперь ВСЕ понятно!!!» - потому что именно такие отзывы вы мне пишите 💌 Для того, что начать Новый Год с четким планом действий по своей Матрице, пиши в директ «убедила, хочу разбор», и мы начнем ❤️

Мое тайное увлечение: комментить рилсы нумерологов😁 Иногда я комментирую рилс других нумерологов, где есть вопросы без ответов от автора, например вот: Девушка спросила, что означает код 18-7-7 в матрице (P.S. кодов очень много, все разные) Я ей в кратце рассказала, что это может значить для нее, какие события могут происходить в жизни И вот что она мне ответила 👉🏻👈🏻🥹 (на скрине)

3 ПРОСТЫХ СПОСОБА обойти внутренний саботаж: «Только давай не сегодня… а там…с понедельника» Знакомо? Сколько раз вы саботировали сделать тот или иной шаг? Делюсь 3 простыми шагами, как перестать саботировать 🫨😤 1. Никому не говори о своих мыслях и инсайтах 2 дня. Зафиксируй свою цель и в течение 2-ух дней, никому не говори, и вероятность того, что ты придешь к цели, увеличится. Почему? Все просто: за первые 64 часа сила твоего намерения еще не успела устоятся в твоей голове, а при рассказе, даже самому близкому другу, это намерение просто «расплескивается» и утрачивает силу. 2. Начни с малого, выбери действие, которое ты себе наметил, и постепенно введи его в свою РУТИНУ. 99,9% что ты потеряешь всю мотивацию, если с понедельника начнешь ВСЕ и СРАЗУ. Успех - это дисциплина, и это то, что ты можешь контролировать (в отличии от внезапных приступов вдохновения). РУТИНА - это как почистить зубы. Введи в свою рутину действие, которое тебе поможет изменить свою жизнь, сделай это своей привычкой на постоянке. и 3 правило: Определи ДЛЯ ЧЕГО эта цель именно тебе? Знаешь почему это самое важное? Ответ прост: тебе без навигатора будет куда сложнее приехать в город, куда ты ни разу не ездил и не знаешь дорогу. Конечно, ты можешь наделать кругов и заезжать в тупики. Но разве в жизни так много времени?) Когда ты знаешь, ЗАЧЕМ (ЗАЧЕМ!) тебе твой результат - тебе намного ПРОЩЕ делать каждый божий день рутину для этого результата. Что думаете на этот счет? Пишите в комментариях 👇🏻❤️

Ну что, признавайтесь, кто узнал себя?😂 P.S. Я такая же

В сторис сейчас рассказываю про свое личное открытие по годовой матрице, и что я, как нумеролог, в шоке от того, что меня ждёт 😳🥵😱 Вам интересно вообще было бы узнать точки опоры на будущий год?

Семьдесят пять 75 раз 😱 Шокироваться вместе со мной можно в комментариях 🤣

Если бы я была учителем в школе и вела уроки… я бы рассказывала об этом!🤓 . . . . Ладно, в моем классе учились бы одни перфекционисты! И им действительно было бы важно услышать это!)