Найти в Дзене
3 месяца назад
 • Вы подписаны

Нижний Новгород: жемчужина на слиянии двух рек

Нижний Новгород — один из самых красивых и самобытных городов России, который обязательно стоит включить в маршрут путешествия по стране. Расположенный на слиянии Волги и Оки, он впечатляет живописными панорамами, богатой историей и уникальной атмосферой...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Сыр в правильном питании: всё, что нужно знать

Сыр — один из самых популярных продуктов в России. Он не только делает блюда вкуснее, но и может быть важной частью здорового рациона. Однако, чтобы сыр приносил только пользу, важно знать, как его выбирать, сколько есть и кому он подходит. В этой статье мы собрали ответы на самые частые вопросы о сыре и правильном питании. Сам по себе сыр не вызывает набора веса. Всё зависит от количества и общего рациона. Если завтрак состоит из сыра, цельнозернового хлеба, овощей или фруктов, это сбалансированный приём пищи...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Контурная пластика губ: всё, что нужно знать перед процедурой

Контурная пластика губ — одна из самых популярных косметологических процедур, позволяющая быстро и без хирургического вмешательства изменить форму и объём губ. Если вы задумались о такой коррекции, важно понимать все нюансы: как проходит процедура, какие есть плюсы и минусы, как долго держится эффект и кому процедура противопоказана. Контурная пластика губ выполняется с помощью инъекций специальных препаратов — филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота — это вещество, которое естественным образом содержится в коже и отвечает за увлажнение и объём...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Ниацинамид весной: помогает ли от пигментации и воспалений Ниацинамид — один из самых универсальных компонентов весеннего ухода. Он:    - уменьшает воспаления    - регулирует себум    - помогает выравнивать тон кожи    - снижает проявления пигментации Почему он особенно хорош весной:    - кожа нестабильна после зимы    - часто появляется жирный блеск    - есть риск покраснений Концентрация: обычно 2–5% достаточно для ухода Что важно запомнить • Ниацинамид = баланс кожи • Подходит почти всем типам кожи • Весной помогает стабилизировать состояние кожи

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент