Александра Дроздова

Что можно узнать через Дизайн? Попробую кратко. Основная цель прочтения - дать пищу уму. Основная цель самой науки - помочь нам начать проживать себя, свое истинное я, научиться чувствовать себя и свои истинные цели. Увидеть, где мы, а где не мы, отстать от себя и перестать кормить собой и своей энергией ложные темы. Что видно в карте? Практически все о человеке. Его качества, его размышления, его окружение. Как корректно взаимодействовать с людьми и собой, как строить бизнес или просто работать, как получать удовлетворение от жизни или чувствовать успех. Как найти себя и начать себя проживать, как распознать ложные темы. Многие боятся и не любят, когда их начинают учить. Тут дело ваше. Но если вы позволите себе немного открыться информации, ваша жизнь преобразится на самом деле, а не только в ваших мыслях. Излюбленные вопросы денег, здоровья и отношений тоже видно. Как видно? Если очень упростить, то в карте я вижу ваш набор энергий. Эти энергии постоянно взаимодействуют между собой и с окружающим миром. Эти энергии можно по-разному проживать: по плюс, по минусу и не проживать вовсе (например, отрицать). Соответственно, после прочтения классно идти в терапию и развивать то, что вам уже дано - выводить СВОИ энергии в плюс. Одновременно с этим Дизайн предполагает эксперимент: не верить на слово, а пробовать, проверять, экспериментировать. И для этого я тоже даю все инструменты и инструкции.

Вопросы как способ запустить энергию. Некоторое время экспериментирую с вопросами в жизни. Как это? Очень просто. Вместо СУЖДЕНИЯ о чем-либо, я задаю вопрос. Если посмотреть даже на пунктуацию: утверждение заканчивается точкой, а вопрос будто бы требует продолжения. Итак, приходит какая-то ситуация, которая мне нравится, мне приятнохорошоздороворадостно. Я благодарю и запускаю энергию дальше: а как может быть ещё лучше? Приходит мне история неприятная, я либо справшиваю: как и для чего большего я создала это? Или же, если не хочу копать, если нет ресурса, беру предыдущий вопрос: как может стать лучше? Часто я не могу ответить себе на вопрос: а как я хочу? Как и у каждого из вас, есть у меня свои ограничения и часто я просто не вижу выхода из ситуации. Расширяющим здесь станет вопрос: что бы я просила, если бы знала, что просить? Важно: ответы не эти вопросы не нужно давать. Нужна лишь привычка задавать это вопрос ВМЕСТО того, чтобы выносить суждение о ситуации. Получаются интересные процессы. Продолжаю наблюдать их✨️

Контакт с собой - это как? Когда-то я думала, что мысли в моей голове - это и есть я. И чем дольше я пребываю в этих мыслях, тем ближе я к себе, тем лучше мой контакт, вернее мои решения и так далее... О как я заблуждалась... Контакт с собой не имеет ничего общего с нашей ежедневной мыслемешалкой. Кто знаком с Дизайном Человека знает, что в голове у нас 90% времени властвует ум ложного я. Тот, который заставляет нас проживать ложные программы, заслуживать любовь и уважение, не высовываться и быть как все, ну и по порядку у кого что. Контакт с собой лежит глубже, гораздо глубже. Там, куда в начале страшно посмотреть. Там, где сперва мы в отрицании. Там, где в итоге так приятно и тепло❤️ Это история и про чувства, про контакт с телом. И про глубинное знание, которое начинается с Честности с собой.

Иногда мы тупо устали. И нам нужно просто отдохнуть. Когда мы очень-очень устаём, когда мы долго испытываем фоновую тревогу, когда мы не даём себе возможности проживать чувства и эмоции всего спектра, нас откидывает в самый низ пирамиды Маслоу. Туда, где главенствуют физиологические потребности.  И там уже не до медитаций, не до работы с психологом, не до осознанности. Колбасит так, что мама не горюй. Нас спускает в самый низ. Там много страха, там вина, там стыд, сравнение себя, осуждение, там самый шлак. И это совсем не тот момент, когда с этим всем нужно работать. В этот момент ресурса нет, нужно подниматься по пирамиде с низов. Сперва качественный отдых и сон. Качественная пища. Много воды внутрь, много воды снаружи - ванна, душ. И так по кругу, пока не станет легче. Понимать и признавать приходящие эмоции. Замечать и принимать ситуации. Просто давать им место. Например: сейчас я чувствую тревогу. Я чувствую страх. Я чувствую бессилие. Мне можно это чувствовать. ПОКА ТАК. Сейчас я чувствую так и это пройдет, но дальше я выбираю спокойствие и любовь. Не идите в работу, когда хочется закопаться живьём. Не доводите себя до такого момента. Не забывайте, что мы живем в теле и у этого тела есть потребности.