sasha choco

Примечание: данная статья является информационной и не носит рекомендательный характер — если вы наблюдаете у себя тревожное расстройство, необходимо обратиться к специалисту. Если вы когда-нибудь сталкивались с мыслью о том, что не хотите пойти в кафе или ресторан, и на вас накидывалось неописуемое чувство тревоги и агрессия — скорее всего это одно из проявлений тревожного расстройства, которое затем может перерасти в расстройства пищевого поведения (РПП). Тревога, страх или агрессия ощущаются...

Давайте совершим виртуальную прогулку по магазину с продуктами — что мы увидим? Длинные полки со сладостями, молочные продукты со всевозможными фруктовыми наполнителями, сдобная выпечка, быстрые завтраки, полуфабрикаты из готовой еды и сырокопченые колбасы, метровые стенды с соками и газировками. Что объединяет все вышеперечисленное? Сахар, быстрые углеводы, жир и консерванты. Частое употребление этих продуктов ведёт к развитию инсулинорезистентности, сахарному диабету, ожирению и другим заболеваниям...