Мужское здоровье - Фитнес

245

подписчиков

Всем привет, дамы и господа! Меня зовут дядя Максим, я занимаюсь тяжелой атлетикой порядка 10 лет, а так же занимаюсь написанием программ тренировок Это мой авторский канал, на котором рассказываю всё про фитнес и даю реально рабочие советы о том как построить фигуру своей мечты.

Всем привет, дамы и господа! Меня зовут дядя Максим, я занимаюсь тяжелой атлетикой порядка 10 лет, а так же занимаюсь написанием программ тренировок Это мой авторский канал, на котором рассказываю всё про фитнес и даю реально рабочие советы о том как построить фигуру своей мечты.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

00:11

1,0×

00:00/00:11

3 года

• Вы подписаны

Мощный комплекс упражнений для ваших кубиков

00:32

1,0×

00:00/00:32

3 года

• Вы подписаны

Комплекс упражнений от завсегдатого домашних тренировок

00:25

1,0×

00:00/00:25

3 года

• Вы подписаны

Вот какая должна быть гиперэкстензия

00:36

1,0×

00:00/00:36

3 года

• Вы подписаны

Отличный комплекс упражнений на спину

00:27

1,0×

00:00/00:27

3 года

• Вы подписаны

Акробат тренируется, а вы так сможете?

00:13

1,0×

00:00/00:13

3 года

• Вы подписаны

Отличный комплекс для укрепления рук

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент