Блог🙇‍♀ПСИХОЛОГА

Привет! Расскажу предысторию: 2,5 месяца как я осваиваю верховую езду. Я не ожидала, что так быстро выйду в самостоятельный достаточно уверенный для себя, как для новичка, галоп; думала что это обычно происходит в разы позже. Я кайфовала от того, что с каждым занятием был прогресс, что с каждым разом чувствовала себя всё уверенней, мне уже начало казаться, что мой баланс, наработанный йогой, близок к идеалу, а падения уже со мной не случатся. И тут я заземляюсь...в прямом и переносном смысле. Неожиданно,...

Дорогие, поскольку время со мной не про "просто послушать" о жизни, расскажу об одном важном моменте. Часто озвученные поводы обращения ко мне в предварительном сообщении на запись или же уже на онлайн-консультации выглядят, например, так: "Жена меня не хочет, я все делаю для неё, а она отталкивает меня постоянно, представляете? Постоянно находит какие-то поводы даже чтобы время со мной не проводить. Не могу быть из-за этого сконцентрированным на своем проекте, так как в постоянном напряжении." "Раздражает партнер по бизнесу, сначала было все супер, а потом начались конфликты и прибыль упала...

Привет! Не каждому легко дается решение прийти на терапию и выложить своих скелетов из шкафа, особенно, если эти скелеты имеют отношение к интимным, скользким темам. Но, как правило, когда уже "гвоздь" начинает сильно мешать, человек начинает искать способы решения. Желание и необходимость изменить, решить становятся сильнее всяких неудобств и смущений. Страшновато, неудобно до первого озвучивания... дальше понимаешь, что никто, оказывается, осуждать то и не собирался. Для меня здесь свое удовольствие...

Привет! Сплошь и рядом люди не хотят брать ответственность за свою жизнь. Не всегда и не всем просто бывает признать, что то, как я сейчас живу, результат лишь моих действий. Все, что происходит со мной - моя ответственность, а не мамы, папы, мужа, жены, государства, коронавируса... Проще ведь найти виновных и кучу причин во вне. И у многих в терапиях открываются программы из прошлого в разных вариациях, что ответственность - это тяжело, плохо и лучше уж этого теперь избегать. Весь кайф в том, что...

Если печалишься, то живешь в прошлом. Если тревожишься, то живешь в будущем. Если спокоен, то в настоящем. Напиши в комментариях, как часто ты ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС? Если больше живешь прошлым, то какой в этом смысл, для чего это? Если в будущем, то чего там...