Найти в Дзене
Агрессия на непрошеные советы.
❓ Подскажите, как не реагировать агрессивно на непрошеные советы? У меня недавно родился ребенок и каждый норовит дать совет, часто это вообще устаревшие и некорректные вещи. Советы дают все вокруг: от родственников до консьержки в подъезде и незнакомых людей в соцсетях. Как не злиться, когда я слышу, что, по их мнению, я должна делать с ребенком? С вопросов, начинающихся на: «Как не … (злиться, лениться, обижаться, бояться, тревожиться, «сидеть в соцсетях и тому подобное)», - довольно часто начинается встреча с психотерапевтом...
3 недели назад
Прямое включение из ретритного центра ⭐️ Строительство выходит на финишную прямую, весна – набирает обороты :) #мезмай #sanapersona #ретритныйцентр
1 месяц назад
Мезмай: краткая история и основные достопримечательности.
Мезмай основан в 1868 году. Селились здесь лесорубы и золотодобытчики. Не романтики, не искатели впечатлений — люди, которые пришли сюда работать. Взаимодействие с природой было не созерцательным, а скорей трудовым, ежедневным, ответственным. В 1930-х здесь проложили узкоколейную железную дорогу до Апшеронска. Она работала до 2011 года, пока обрушения не сделали движение невозможным. Сейчас о ней напоминают только насыпи и воспоминания старожилов. Исторически Мезмай был важным пунктом лесозаготовки...
1 месяц назад
Про географию и атмосферу Мезмая (и немного про ретритный центр) Мезмай расположен в Апшеронском районе Краснодарского края. Высота над уровнем моря — 600–700 метров. Это не высокогорье с разреженным воздухом, но уже не равнина. Вокруг — хребты Лагонаки, Азиш-Тау, Гуамское ущелье. Климат — горно-лесной. Летом прохладнее, чем внизу, зимой лежит устойчивый снег. Переходы сезонов здесь отчётливые, но мягкие. Весна приходит постепенно, осень задерживается, зима не агрессивна. Реки: Курджипс и Мезмай, множество родников, водопадов, пещер. Реликтовые леса, включая тисо-самшитовые рощи. Всё это существует здесь не как отдельные туристические объекты, а как естественная среда обитания. Программы центра будут строиться на возможности быть в контакте с разными состояниями природы. И через этот контакт — возвращать себе способность различать собственные состояния. Помимо географических особенностей местности, на территории ретритного центра построена настоящая самобытная русская баня. Мы позаботились о том, чтобы оздоровление происходило не только на духовном, но и физическом уровне. Горячий воздух, пар и вода - мощные средства для закаливания и оздоровления, что при разумном использовании дает много пользы для различных систем организма. Фото: Анастасия Жигачева #Мезмай #ретритный центр #sanapersona
1 месяц назад
О месте, которое выбирает тебя ⭐️ Ретритный центр Sana Persona — пространство внутреннего равновесия и гармонии. Мы создаём место для восстановления через простоту, природное окружение и экологичное взаимодействие. Наш главный принцип и философия — достаточность: в быту, питании, помыслах. Но любая философия ищет своё воплощение в пространстве. Прежде чем начать строительство, мы искали место, которое будет резонировать с этими смыслами. Мезмай оказался именно таким. Посёлок в долине реки Курджипс, долина реки, лес, горы вокруг. Пейзажи вокруг самодостаточные и умиротворяющие. Население поселка небольшое - около 1000 человек. Название Мезмай переводится с адыгейского как «лес диких яблок». Это место с собственным ритмом, историей. В серии следующих постов расскажем: • про географию, климат и атмосферу Мезмая; • логистику и транспортную доступность; • про историю поселка и его основные достопримечательности; • чем живет Мезмай в разные сезоны, и как это созвучно с организацией программ ретритного центра. Фото и видео: Анастасия Жигачёва 🫶 #sanapersona #ретрит #мезмай
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала